牙龈出血可能警示着我们身体的健康问题，一定不可以忽视。

1.压力突然增大

当压力突然变大的时候人的身体来不及做出反应，不过你会发现牙龈出血而且有口臭。一定医院洗牙，让牙齿也休息一下。

2.有些全身性疾病

牙龈出血本身不是一种病，大多时候是一些全身性疾病的症状，牙龈出现经常性的出血，而且全身无力，再者如果身上有一些青颜色或者是再稍微加一些紫颜色的斑点的话，医院检查一下。

3.阿司匹林的副作用

阿司匹林其实是一种有刺激性的药，对于一个长时间依赖阿司匹林的人来说如果突然出现牙龈出血，而且又有鼻腔内部也出现流血，很有可能是阿司匹林的副作用，建议立即停药，去咨询一下医生。

4.牙周疾病

牙龈出血还有可能出现的原因是因为牙周病，如果人们在平常刷牙的时候出现流血的状况的话，牙周病最有效的方法就是牙周深创，把牙石和发现变异的组织清除干净，让发生变异的组织来恢复到原本的状态，并且尽可能的去降低再次发生的几率。

5.牙刷

看一下自己的牙刷是不是太硬了，太硬的话在刷牙的时候会损伤到牙龈，肯定会引起出血，一般这种原因更换软毛的牙刷后就会有所好转的。

6.刷牙的正确方法

刷牙一定是竖着刷和横着刷相结合的，掌握住刷牙的技巧才能对牙齿有很好的保护。

（本文来源于网络）

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