相信很多人都好奇怀胎10个月，40周的时间胎儿究竟是怎么一点一点发育长大的？胎儿在发育的过程中，孕妈妈又会伴随着什么样的反应呢？以及每个阶段要补充的营养，今天就详细地为大家答疑解惑。

大家都知道胎儿的起点是受精卵，成熟的卵在受精之后便是孕育生命的起源了，怀孕40周，常常被分为以下三个阶段：

1、孕早期：这阶段的划分是末次月经第一天开始算起到12周末。

2、孕中期：通常是怀孕13周到怀孕27周末。

3、孕晚期：怀孕28周到分娩。

重点知识：常常受精第15天到怀孕3个月为敏感期，这段时间通常导致畸形的敏感期。

每个阶段胎儿变化

第一个月（0-4周）

这个时候的宝宝还不能叫胎儿，应该叫胚胎，大小约5毫米左右大小，这个时候是非常脆弱的。孕妈妈要注意休息，不要参加重体力活动。

补充营养：叶酸(预防胎儿神经器官畸形)

多吃：牛油果、橙子、苹果、猕猴桃、叶酸片

第二个月（5-8周）

这个时候胎长大约3厘米大，重量约2克。这时候的宝宝开始有心脏的跳动，每分钟约-次，为孕妈妈心跳的两倍。这时的宝宝像一只小海马还长着尾巴，从第九周开始尾巴开始退化，五官开始出现雏形，小手小脚开始长出来。此时的孕妈妈会出现乏力，犯困，呕吐等妊娠反应。此时的孕妈妈需要注意补充维生素B6、VC预防孕吐和牙龈出血。

第三个月（9-12周）

这个时候的宝宝可以称为胎儿了，身长约9厘米，体重重约20克，身体各种器官在慢慢长大，宝宝在孕妈的肚子里的活动，因为宝宝太小，孕妈妈是感受不到的。宝宝的眼睛在这个时候开始逐渐形成，神经肌肉器官都开始工作。孕妈妈重点要补充维生素A促进宝宝视力发育，这个时候孕妈妈的妊娠反应也比较严重，一定要多注意休息。

第四个月（13-16周）

这个月开始宝宝的大脑将快速发育，神经元迅速增加，相互之间连接成网，这个时候宝宝的重要器官都已经基本成型了，随着宝宝的成长，在子宫里的活动会更加的频繁有力，开始生长小绒毛和头发。孕妈此时需要补锌预防宝宝营养不良。

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第五个月（17-20周）

第五个月起宝宝已经有苹果那么大了，宝宝的玩心初现，她学会了吞羊水滚动和吮手指，运动感官神经开始发育。孕妈妈要注意补钙，增加宝宝骨骼发育。

第六个月（21-24周）

这个时候宝宝比较小可以自由变换姿势甚至翻跟头，孕妈妈也能感受到宝宝的胎动，这个时候宝宝喜欢听舒缓的音乐哦，音乐胎教这个时候就可以做了。孕妈妈在这个时候要注意补铁，预防缺铁性贫血。

第七个月（25-28周）

宝宝小脑袋发育进入一个高峰期，听力明显增加，眼睛也可以感受到光，舌头也能分辨出味道了，孕妈妈要补充DHA来促进宝宝大脑发育，这个时候可以做光源胎教。

第八个月（29-32周）

这个阶段宝宝眼睛会一睁一闭了，孕妈妈给的任何刺激宝宝都会做出反应，此时宝宝变大了，“房子”也就越来越小了，宝宝蜷缩双腿到自己的胸口。孕妈妈此时要补充碳水，粗细粮搭配来维持身体热量需求。

第九个月（33-36周）

宝宝囤积了较多的皮下脂肪，开始变得胖乎乎的，皮肤越来越光滑了。孕妈妈在这个时候要补充膳食纤维促进肠胃蠕动预防便秘。

第十个月（37周起-分娩）

这个阶段的宝宝已经足月了随时可能会出生，这个时候宝宝头会变得很大，“房子”也就变得非常拥挤了，宝宝不能随意翻身了，玩脐带、吃小手、伸懒腰就成为了宝宝日常活动项目。孕妈妈在这个时候一定要补充蛋白质和碳水化合物，为分娩做好能量储存。期待宝宝的降临吧。