怀孕后出现牙龈红肿有可能患上妊娠性牙龈炎，而在怀孕期间，孕妇服用药物需要非常慎重，很多药物都不能在怀孕期间服用。那么怎么做，才不会伤害到腹中的胎儿？

妊娠性牙龈炎一般在怀孕3个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，有时还会出现疼痛，大约30~75%的孕妇会受到牙龈炎的影响。

孕妇患有牙龈炎时，除了会影响自身的牙齿健康以外，还会出现流产、早产低体重儿等问题，所以一定要加以重视。

哪些原因导致怀孕后牙龈红肿呢？

激素变化

在怀孕期间，女性体内的雄性激素和孕激素都在增多，这样就会导致口腔内的牙龈毛细血管扩张，有些毛细血管弹性减弱，会导致血液流动不畅，这就导致了牙龈肿胀和出血。

其它原因

有些怀孕妈妈买的新牙刷材质过硬，不适合孕妈脆弱的口腔，所以会导致出血。还有的孕妈可能是没有掌握好刷牙的方法，才会造成牙龈出血，或者是刷牙龈肿胀。

口腔清洁不够

还有些怀孕妈妈是因为自己口腔清洁力度不够，导致口腔有一些污垢，引起牙龈出血。而因为清洁不够导致的牙龈出血还会伴随口臭等。

有些孕妇在怀孕期间体内的维生素和微量元素可能会消耗过大，导致体内缺少维生素和微量元素，这样就会使孕妇白天分泌的唾液过多，而到晚上分泌的减少，导致唾液对口腔的冲刷作用，在晚上会下降。

还有的慢慢可能对口腔不太注意清洁卫生，经常使食物残渣留在牙齿上，这就造成了口腔内细菌滋生，也可能会导致牙龈炎。

孕妇出现牙龈出血，该怎么办呢？

换牙刷

怀孕妈妈一旦发现自己有牙龈出血的情况，就要先检查自己的牙刷是否过硬，要买一些软毛质地的牙刷，这样才能减少对牙龈的刺激，减少出血的风险。

选择含正确牙膏

在牙膏的选择上，尽量选择含加固牙釉质、强健牙龈的功效性牙膏，每次刷牙牙膏的使用量最好不要超过一厘米，在使用药物牙膏的时候，一定要咨询好医生，看牙膏中是否有对胎儿不好的成分。

竖刷刷牙法

在刷牙的时候使用的力量不要太大，以免伤害到牙龈，引起牙龈出血增多。

饭后刷牙

怀孕女性一定要注意自己的口腔卫生，在吃完饭后也要刷牙，每次在吃完东西之后，20分钟内要刷牙一次。

少用牙签

怀孕期间女性的口腔牙龈本来就是很脆弱的，所以吃完饭之后尽量不要使用牙签剔牙，这样很容易会给脆弱的牙龈造成损伤，并引起出血。

不要随意服用消炎药

对于牙龈肿胀和出血等问题，一定要在医生的指导下服用一些适合自己的消炎药，不能随意的选择消炎药，否则会给胎儿造成不利影响。

接受牙齿护理

在怀孕期间定期的护理牙齿也是非常重要的，这样可以起到清洁牙垢的作用，还能预防一些口腔问题。

但是在怀孕期间，一旦出现牙龈肿胀和出血，除了要保持口腔卫生习惯之外，一旦出血严重还应该多补充一些铁剂，这能起到预防贫血的作用。

1、孕妇在怀孕期间一定要注意每天均衡地进行饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，豆制品。还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充每日所需要的维生素，这样还可以预防一些牙齿疾病。

2、如果有牙龈肿胀的时候，可以用冷毛巾进行冷敷或者是使用冰块，这样可以起到镇痛的作用。

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