牙疼不是病、但疼起来要人命，有过牙疼的人才能深刻理解这句话吧，不仅承受疼痛折磨，连食欲也会受到影响，山珍海味都不香了。很多的人出现牙痛跟自己平时不良的饮食习惯也有关系，因此平时大家需要注意这些因素，避免引起牙痛发作。

引起牙痛有哪些原因呢？

引起牙痛的原因很多，可以分为两大类，一是牙齿内部本身发生的病变，另外一个是牙周病变。

牙齿内部发生的病变主要是虫牙，很多人都喜欢吃甜食，尤其是小孩子，经常吃甜食比如糖果，非常容易导致龋齿，甚至形成牙洞，当我们吃东西的时候，它会与食物中的淀粉、糖分发生反应，腐蚀牙齿，导致蛀牙，而蛀牙的人平时吃冷的或者热的食物都会受到刺激，引起疼痛，如果蛀牙不及时治疗的话可影响到牙神经，导致牙神经炎，这个时候的疼痛剧烈的，所谓痛起来要人命。

另外一种就是牙周病变，比如牙周炎，这也和平时的饮食习惯、卫生习惯有着密切的联系，比如平时饭后没有及时漱口，导致食物残留在口腔内部，经过发酵腐蚀牙齿和牙龈，会导致牙龈出血发炎疼痛。

这3个止痛小妙招，医院治疗前可以使用缓解疼痛。

1、使用花椒止痛

花椒是一种调味品，一般家里都会有，获取容易，花椒可以治牙痛这是因为花椒有一定麻醉局部神经的功效，牙疼的时候，可以嚼几颗花椒，减轻疼痛。

2、生姜止痛

生姜也是家庭常用的调味料，生姜也具有一定的杀菌镇痛的作用，牙疼的时候可以切一片生姜放在疼痛部位，可以有效缓解疼痛。

3、冰块冷敷

平时有什么肿痛，也会用冰块来冰敷一下，其实就是要冰冷会使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解疼痛，因此牙疼发作的时候，可以在疼痛部位含一块冰块，可以有效镇痛。

温馨提示：

无论是龋齿、牙神经炎或者牙周炎出现疼痛时都是建议要到专业口腔科进行规范治疗才能获得满意的效果的，但有时候突然发作起来就医不是特别方便时可以考虑一些小妙招辅助改善疼痛，但需要注意的是，这不能作为代替专业的口腔科治疗，还是应该及时到专科诊治才是正确的选择。