上火牙龈肿痛吃甚么

夏季易上火

致使牙龈肿痛时

吃东西都困难

那末上火牙龈肿痛吃甚么好呢

今天为你介绍

牙龈肿痛又称牙肉肿痛,是牙齿的根部疼痛,

同时牙齿周围齿肉肿胀。

牙龈肿胀肥大,出现深红色或暗红色,

肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3乃至更多。

由于牙龈肥大,使龈沟加深而构成龈袋,袋内易藏食品,容易滋生细菌,牙龈的自洁能力又差,容易致使炎症的加重,可有深性的分泌物。

很痛时

可这样

1用生姜咬在痛处,含在口里。

2在牙痛的地方点上蜂蜜,过几分钟,牙痛的问题可以得到很有效的减缓。

3多喝水,由其是对一些由龌齿引发的细菌从而引发的牙疼问题,多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个减缓牙齿疼痛的作用。

4陈醋,花椒,煮10分钟,凉以后含在口里几分钟,可止牙痛。

5把大蒜捣烂,然后温热后敷在痛点处,尤其是对一些牙周炎,牙髓炎引发的牙痛问题效果尤其明显。

6樟脑,冰块适当,一起磨成细末,一起放在牙痛的地方。

7咬个茶包,把茶叶袋放入水中用微波炉加热,然后把过剩的水份去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的问题瞬间就可以减缓了。

8热敷或冷敷,有助于减缓牙痛的问题,或喝一些热汤,热茶,或冷敷。

9温盐水漱口或含在口中,可以起到一个很好的止痛的作用。

10坚持刷牙,牙痛也要坚持刷牙,可以增进引发牙痛的细菌起到一个减缓的作用。

食疗方法1、咸蛋蚝豉粥

将咸鸭蛋和干牡蛎肉和大米准备好,然后一起放入锅中加入适当的清水熬煮成粥。

连续服用半个月时间,能够有效的医治虚火牙痛的情况。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

将皮蛋、水发腐竹、咸瘦猪肉、大米准备好,然后一起放入锅中熬煮成粥。

连续服用三天时间,能够有效医治那些由于虚火致使蛀牙疼痛的情况。

3、蚝豉皮蛋盐渍猪肉粥

将干牡蛎肉、皮蛋和盐渍瘦猪肉和大米准备好,然后将所有准备好的食材一起熬煮成粥。

连续服用三天的时间,对医治阴虚牙齿肿痛和咽喉疼痛、声音沙哑的患者非常有效。

4、牛膝生地黑豆粥

将牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆和粳米准备好,将所有的食材清洗干净;地黄清洗干净以后切碎一起放入锅中用粳米熬煮成粥,起锅之前将牛膝和地黄的渣滓去掉,加入适当的食盐调味以后则可以起锅。

这类方子对医治体虚气弱的患者非常的有好处。

5、贻贝苁蓉黑豆粥

将贻贝、肉苁蓉、黑豆准备好,将所有的食材清洗干净,肉苁蓉切片备用;将所有准备好的食材一起放入锅中,加入适当的清水熬煮一个小时以上,然后每天服用一次汁水。

6、狗肝菜豆腐汤

将狗肝菜和豆腐准备好,然后将食材清洗干净;将准备好的食材一起放入锅中,加入适当的清水熬煮,煮熟以后取出狗肝菜,加入适当的调味料以后直接喝汤和吃豆腐。

这类方子能够有效的医治肝火风热的牙痛情况,但是一些虚火旺盛的人群则是不能够喝。

想吃水果怎么办？

上火牙龈肿痛时想吃水果是好事，

需要忌讳的是辛辣食品

而蔬菜水果是提倡的

固然，需注意避开那些热性的水果

牙龈肿痛时推荐这些水果1、西瓜:

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

2、甘蔗:

味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

3、橄榄:

味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

4、荸荠:

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助医治慢性咳嗽、吐浓痰。

5、苹果:

味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可下降胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引发便秘。

6、梨:

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

（来源：养生之道）

温馨提示：牙龈肿痛时应注意多喝水、多排尿，有助清火排毒。