牙周炎是一种常见的口腔疾病，高发于中老年人，主要表现为牙龈肿痛、牙龈出血、牙齿敏感和牙齿松动等症状。

现代医学认为，牙周炎的形成和发展与细菌感染密切相关。然而，口腔是一个特殊的环境，首先是很潮湿，其次每天都接触食物和空气。所以，即使进行刮治和洗牙等治疗，也难以完全清除细菌。因此，牙周炎的症状通常会反复出现。

然而，你可能不知道的是，中医对牙周炎也有着良好的治疗效果，而且效果非常不错。

中医的治疗方法是从人体内部着手。中医强调的是整体调理，将治疗焦点放在“胃火过旺和肾气不足”上。

在日常生活中，许多人在饮食上常食辛辣食物、并且日常也忽视口腔卫生、缺乏充足的睡眠、情绪不稳定以及年龄的增长等问题。这些因素可能会影响胃火和肾气的平衡。

胃火过旺和肾气不足会导致牙周炎的发生，表现为牙龈发炎肿痛、牙齿变得酸软、疼痛和松动等症状。

因此，中医认为治疗牙周炎的关键在于调理身体的内部环境，平衡胃火和滋养肾气。这里介绍一种简单、经济、环保的中医口腔护理方法——中药刷牙。

中药刷牙是一种独特的口腔保健方法，既能刷洁牙齿，又能调理口腔内部环境。中药刷牙的原理是利用中草药的药性来改善口腔问题。例如，寒水石、大青盐和薄荷等草药可以清热去胃火，而旱莲草和女贞子等草药则具有补益肾气的功效。将这些中药按比例研磨成细粉，早晚使用牙刷沾取适量中药粉来刷牙，即可达到清洁口腔、平衡胃火和滋养肾气的效果。

通过中药刷牙，可以帮助缓解牙周炎引起的症状。许多人已经亲身体验到，用中药刷牙一段时间后，牙齿问题明显好转。他们感觉吃饭更香、更能进食。即便有些松动的牙齿，在使用中药刷牙后也不需要立即拔除，能够延缓牙齿松动问题的发展。

中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。

以前的古方，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都在刷牙，直接刷牙即可。

因此，中医在治疗一些慢性问题上具有独特优势，尤其是像牙周炎这样的问题。中药刷牙的方法简单实用，而且效果非常不错。如果你也因为牙齿问题困扰不已，甚至影响到日常饮食，不妨尝试一下中药刷牙的方法。

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