在我们每一个生活中，如果只顾着“面子”显然不够，露齿一笑时也要美美哒才好！

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不信你看，再美的姑娘没了牙齿，也是很惊悚的：

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不说这么极端的情况，

泷泽萝拉后槽牙上的黑黑的部分你们还有印象不？

那就是龋齿补牙留下的。

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所以，今天一次性分享几大口腔问题

让你快速了解问题，解决问题

1

口气

就算没有吃臭豆腐、榴莲的喜好，也不抽烟、不喝酒，甚至从来不吃葱、蒜、韭菜（其实这很难），也没人能说他从来没有出现口臭。

一般来说，如果不是因为刚刚吃了一辫子蒜之类的东西，那么口臭说明你身体哪里出了问题，这其中87%的口臭根源在口腔，比如出现了牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。

此外，除了口腔问题导致的口气，咽、喉、鼻腔、肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性。

?解决方法：早晚刷牙，饭后漱口，刷舌头。有研究认为，刷去舌头上的舌苔能去除75%的VSCs（挥发性硫化复合物，口臭的主要原因）。只适用于舌苔厚又确实有口臭的人，可以用软毛牙刷轻柔拂刷，从里往外。

节制饮食。戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物。还有，不要吃太饱，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流，如果睡觉时胃里还很充实，明早你就等着“熏熏然”吧。

定期洗牙，使用漱口水。漱口水的作用相对比较治本——除菌，原则上能去除口腔细菌的东西都对口臭有效。

（三九漱口水）

2

牙齿发黄

虽然牙齿的颜色并不是衡量牙齿健康的唯一标准，大家总不希望自己的牙齿太黄，甚至发黑，如果牙齿不够白，该怎么办？

实际上，高露洁广告中的“海狸先生”（其实是河狸）并没有洁白的牙齿，人家可是天生的大金牙！

?解决方法：牙齿美白产品，如果你的牙齿只是轻度偏黄或者严重性牙黄，牙黑，牙结石，建议可以使用三九漱口水全面清洁牙菌斑。牙黄的原因有2个，一个是因为咱们没有好好刷牙，导致牙漬堆积形成牙结石。一个是因为牙是四环素牙或者氟斑牙。但是不管怎么样都会有牙结石的存在！而这款产品就是去除牙结石的克星。

3

牙龈出血

如果你发现刷牙的时候牙膏泡泡有点红，这就是牙龈出血了。牙龈出血这回事，并不是时刻都会发生，健康的牙龈呈粉红色，跟牙齿贴合得非常密切，并在唾液的滋润下泛着光泽。有些人牙龈边缘呈暗红色，只要轻轻一碰，就会出血了。

?解决方法：刷牙时牙龈出血，多数情况下跟牙龈炎有关。这时更不能不刷出血的地方，而是要轻轻刷、仔细刷，去除那里引起炎症的牙菌斑，缓解牙龈炎，才能减少出血。或者使用一些针对性解决牙龈出血红肿的牙膏，我们的口腔环境白天和夜晚完全不同。白天，要对抗多种酸碱性不一、软硬度不同的食物色素侵蚀；夜晚，当处于睡眠状态，唾液分泌量只有白天的五分之一，细菌滋生则是白天的7倍以上。建议每晚睡前使用漱口水，早起使用漱口水平衡口腔菌落环境。

４

牙结石

牙龈出血跟牙菌斑有关，牙结石同样跟牙菌斑有关。牙菌斑是牙齿上的一层细菌复合体，若不及时清除，食物残渣、软垢沉积在上面，慢慢钙化就会变成牙结石。而牙结石是牙周病很重要的刺激因素，长期存在，会加重牙周病。

?解决方法：对付牙菌斑，首先学会正确刷牙。每天至少早晚刷2次牙，刷牙后漱口，只用1-2口水即可，但每次要漱10秒钟，这样可在嘴里保存牙膏的有效成分，保护牙齿更长时间。

但如果已经形成牙结石，建议到牙科诊所洁牙一次后，日常刷牙配合三九漱口水，可以有效预防和减少各种口腔问题