维生素C

能治疗牙龈出血吗？

一咬苹果，就能看见带血的齿痕，刷牙也会刷下鲜血，每天不定时的“见红”，让市民张先生很苦恼。他知道这是由于牙龈出血导致的，听朋友说，吃维生素C会缓解、治疗这种情况，确实如此吗？吃维生素C会治疗牙龈出血吗？专家称，这是不科学的方式，牙龈出血90%以上是由于牙龈炎和牙周炎导致的，还需积极治疗，生活中科学预防。

维生素C

治疗牙龈出血不科学

对于张先生的情况，医院牙周黏膜科副主任医师吴刘中表示，选择维生素C治疗牙龈出血是不科学的。基本上牙龈出血90%以上的情况是由于牙龈炎和牙周炎导致的。也有少数的一部分是因为疾病引发的，极少是因为缺乏维生素C引发牙龈出血。用维生素C治疗牙龈出血根本没有科学依据。所以，出现牙龈出医院确定病因，基本上是由于牙齿、菌斑的刺激引发牙龈出血，只要找到根本，及时治疗即可。

爱护口腔

选择牙线清洁牙齿

对于预防牙龈炎和牙周炎，日常生活中爱护口腔，卫生很重要。吴刘中建议，坚持早晚刷牙各一次，每次3分钟，掌握巴氏刷牙法。即先刷上、下排牙齿的外侧面，再刷牙齿的内侧面。以2~3颗牙齿为一组，来回移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组2~3颗牙。接着刷前牙的舌面、腭侧面，牙刷竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。最后要刷牙齿咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，推荐大家用牙线，牙线才能有效去除滞留其中食物残渣的牙菌斑，对于绝大部分的人来说，都应该使用牙线。正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，使用牙线并不会导致牙缝变大、牙齿松动。同时，人医院做一次口腔检查，至少一年洗牙一回。

孕前准备包括口腔检查

很多想要孩子的女性朋友都会积极做孕前检查，但是口腔检查却被很多人忽视。

吴刘中表示，建议女性朋友孕前准备把口腔检查计算在内，在孕期出现口腔问题，影响咀嚼进而影响营养的消化和吸收，而且牙周周围的细菌可被挤进血里，并随血液循环进入体内，威胁全身健康的，甚至通过母体从胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。

在怀孕前三个月，不是很稳定，准妈妈紧张情绪、或者治疗时出血会将细菌带入体内，影响胎儿发育，而孕晚期孕妇也会有早产的风险，基本治疗时间为孕中期，即怀孕4~6个月的时候，但是也建议做简单的处理。

华商晨报华商响网记者王佳