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周四美食驾到~~~ 早餐：八宝粥爆炒小豆芽蜗牛卷 午餐：精肉卤面蛋花汤 上午加点：柚子 下午加点：香肠卷 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压.另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用.黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶，可以减少癫痫发作。 您是家长，我是老师； 我们拥有同一个天使； 让母爱与师爱为一体； 在幼小的心灵播下希望的种子。 幼儿园北京哪里治疗白癜风做的好儿童白癜风的原因
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