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导语：”口臭“难以根治？四个小妙招去除它，还你清新口气！平时我们必不可免的要和别人面对面交流，这时口气就成为了我们形象的一部分。为了补救和挽回形象，平时就基本不吃蒜、口香糖不离身。但是一旦患上了口臭，那难闻的气体一旦挥发，别人就会逐渐远离，甚至避之不及，在别人心中的形象就会极大的受损。这时候你就会在想，平常自己有按时刷牙，按时漱口，而且口腔内也很少有残留物和坏牙齿，为什么会有口臭呢？其实口臭还是由于你牙齿清洁不彻底造成的，虽然你表面看起来洁白光亮，但是不可避免的会有一些残留。它们经常会在牙龈沟、齿缝间、蛀牙处残留一些食物残渣和牙菌斑，不但会让口气不清新，还会带来很多健康隐患。尤其是那些牙齿参差不齐人士、繁忙的上班族甚至刷牙草草了事的懒人，要特别注意口腔清洁问题。牙齿清洁不彻底，或者牙齿缝隙较多的人，其牙齿中往往会滋生大量牙菌斑，甚至成为细菌滋生地，产生口腔其它问题。例如当牙菌斑长时间停留在牙齿表面、牙缝中，就容易引起蛀牙，引发亲牙齿变黑、牙齿疼痛。当牙菌斑长时间停留在牙齿周围的牙龈缝隙中，就容易引起牙龈炎和牙周炎，最终导致牙龈出血、牙齿松动。那么应该如何去除和清洁掉牙菌斑呢？1、选一个质量较好、适合自己的牙刷。本身刷牙的目的就是清除口腔内的牙菌斑，再配合合适的刷牙方法，可以清除绝大多数的牙菌斑，尤其是牙面和牙龈上的。但一部分牙菌斑潜藏在牙缝中，单单依靠刷牙，并不能全部清洁到。为了清洁这部分牙菌斑，我们不能只依靠刷牙。2、是刷牙和饭后漱口。牙菌斑由于难以用一般的力量弄掉，而且附着性较强，但是饭后立即刷牙会伤到牙龈。因此在饭后及时漱口，清除碎屑和杂质，避免滋生是最好的方法。3、是牙签和牙线。如果遇到难以清除的残留物，或者产生了较难清除的牙菌斑块，可以用牙签和牙线相互配合，清除牙内残留物，然后再漱口。4、牙齿矫正器。无论是口臭还是牙菌斑滋生，都是由于牙齿内缝隙过多，牙齿不规则，难以清理，应该及早佩戴矫正器，把牙齿矫正回来。一排排规则的牙齿刷起来不仅方便的多，也不容易有食物残留。现在还有一种冲牙器，也是刷洗牙齿的神器，不过感觉使用群体较小，而且牙齿很多位置依旧难以清洗到。但不可否认，适宜很多人使用。如果想了解的，可以在网上搜一下，本文不再赘述！如果有其他意见或者建议，请在下方留言，喜欢的记得点赞！声明：本文图片来自网络，如涉侵权请及时告知！
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