说起蛀牙、牙疼，想必不少人都深有体会。那酸爽，简直无法形容！

之前，科大大就刷过这样一则触目惊心的新闻：

新闻来源：经视直播官方微博

有了龋齿拖到烂牙再来治疗想想都痛苦！不仅家长操心，孩子也遭罪啊！

所以，从娃小时候就保护好牙齿，太太太重要了！

但不少家长也纳闷了：“明明很认真地给娃清洁牙齿了，为什么还是有蛀牙啊？”

实际上，牙齿清洁到位需要2点，一个是方法要正确，一个是刷牙器具要选好。

尤其是刷牙器具非常重要，选不对，那么娃的牙齿有一半都是脏的！根本无法避免龋齿等牙齿问题！

图片来源：科学家庭育儿原创

所以今天科大大就来好好说一下，娃清洁牙齿，哪些产品更靠谱？如何刷牙才是有效清洁？

赶紧往下看！

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无牙崽刷牙神器—指套型乳牙刷

宝宝没长牙，也必须做好口腔清洁！

按摩牙龈不仅可以让宝宝习惯口腔清洁，还能促进牙齿萌出！

宝宝尚未长牙之前，家长可以用这两种方法来帮娃进行简单清洁：

1、漱口清洁。

2、使用小纱布或者小毛巾，套在食指上，伸进宝宝的嘴巴，清洁整个口腔。

如果还是觉得纱布或者毛巾用不顺手，可以试试市面上卖的“指套型乳牙刷”！能让洁牙工作更方便！

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上面是针对没有长牙的宝宝使用的清洁工具，对于已经长牙的娃也有一款神器相当好用！但，常常被大家忽略！那就是，牙线！

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科大大力推：辅助清洁利器—牙线

要想做到彻底清洁，远离牙齿疾病，牙线辅助相当重要！

不用牙线辅助清洁，娃的牙只会越刷越脏！

那么，有的家长会问了：用牙线会不会牙缝越来越大啊？小孩子用会不会伤害牙齿？

科大大很负责地告诉大家：牙线是一种很柔软的清洁牙齿的工具，如果正确使用，是不会让牙缝变大的！

反之，如果不用牙线的话，一些食物残渣、软垢、细菌啊这些都会附着在牙齿上，矿化了就会变成牙石压迫牙龈！

牙龈受到刺激就会慢慢萎缩，牙缝才会真的变大！

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◆什么时候宝宝才可以使用牙线呢？

只要娃的牙缝间隙比较小，或者已经有两颗及以上数量的牙齿靠拢到一起了，就可以使用牙线了！

科大大认为，刷牙并辅助使用牙线，才称得上是一次完整的口腔清洁！

◆如何用牙线帮宝宝进行清洁呢？

科大大已经帮大家总结好了三个步骤！建议收藏！

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◆如何挑选牙线呢？

科大大建议可以根据宝宝牙缝的稀疏程度，来进行选择：

1、牙缝稀松的，可以使用牙线架，这样操作起来也方便。

2、牙缝紧密的，就要选择卷轴式牙线。

要特别注意一点，在给宝宝使用牙线的时候，一定要注意用力，不要用力过大，以免对牙龈造成损伤。

刚开始使用牙线时，可能会有牙龈出血的症状，这并不是牙线伤了牙龈，而是牙龈本身就有炎症！

坚持用上一周左右，刺激牙龈的牙菌斑和软垢被清理后，出血就会消失啦！

要使用不同阶段的牙线进入不同的牙缝内，这样可以始终保持以清洁的牙线，去除邻面的菌斑。

最好是每天晚饭后给宝宝使用牙线。

另外，科大大重点提示一下！牙线是一次性用品，用完即扔哦！

那么，除了牙线，其他的牙刷牙膏该怎么挑选呢？别急，我们一起往下看?

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牙刷牙膏挑选有讲究

3岁之后，家长们就可以帮娃准备电动牙刷喽！

一些智能的电动牙刷有定时、语音互动等功能，有利于帮娃养成良好的刷牙习惯。

在挑选电动牙刷的时候，还要注意以下几点：

1、选择震动式声波刷头，可以保护娃的牙龈，刷毛不超过3列。

2、选择防水、可充电的电动牙刷，电池款会有安全隐患。

3、一到两个月更换一次刷头，如果宝宝爱咬刷头，则更换频率更需加强。

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在给宝宝使用电动牙刷的时候，家长都要协助和监督宝宝刷牙。

当然，给宝宝使用电动牙刷的时候也是因人而异的，如果宝宝已经具备了一定的自我保护意识和一定的手动操作能力，就可以给宝宝使用电动牙刷。

那么，普通牙刷怎么挑选呢？

当宝宝刚刚长出牙齿的时候就可以使用宝宝专用的软毛牙刷！

宝宝乳牙都长齐了，这时应该认真耐心地教宝宝刷牙，掌握基本动作并培养他良好的刷牙习惯！

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选择刷头柔软、外形好看的儿童牙刷可以提高宝宝对刷牙的兴趣，刷牙的次数每日至少两次。

那么，如何选择适合宝宝的牙刷呢？下面科大大总结的几点务必记好！

科大大建议：在宝宝能够接受的情况下，更推荐电动牙刷，因为刷的更干净！

除了牙刷，它的“最佳CP”牙膏千万不能忘！如何选购，科大大简洁明了的总结出来以下两点：

1、可挑选儿童低氟牙膏，或包装成分表里含氟量在0.05%—0.11%之间的牙膏！

2、怕娃吞咽的家长，可以选择儿童可吞咽牙膏。

宝宝的牙齿需要认真呵护，有好牙才能有好胃口！还想了解哪些牙具知识，评论区告诉科大大哦！

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琪乐：儿科医生，新浪微博知名母婴博主，微博签约作者，今日头条问答签约作者。今日头条原创作者青云计划奖、百度百家号评为百度动态红人奖、宝宝知道周榜奖、趣头条放心看计划育儿签约作者。