肝脏，是人体重要的解毒器官，将体内废物排出，且各种营养素的分解、合成代谢的重要场所。

(肝脏模型）

生活中，很多人经常做一些损害肝脏的事情，比如经常喝酒、熬夜加班、久坐玩手机、偏爱鱼肉等，肝功能一旦下降，身体逐渐会出现一些异常，但很多人不会重视。

（无神经痛感的肝脏）

肝脏是人体内唯一没有神经痛觉的器官，也就是说，当肝脏受损到一定程度，才会有明显的疼痛，而这时，大多数已到肝病的中晚期。肝开始病变时，早上起床会有4种表现。

表现一：早上尿液黄如茶色

（查看尿液）

正常来说，尿液是呈淡黄色，如果喝水少、或上火，尿液黄色会加深。

当肝脏病变时，会影响胆红素的代谢，促使胆红素进入血液增多，从而经尿液排出的量也会增加，尿色就会加深。尿液的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，如果尿液持续性的又黄又浓，要警惕，可能是肝脏出了问题。

表现二：早起牙龈出血

（牙龈出血）

牙龈出血，可能是口腔疾病引起的，也可能与其他疾病有关，如肝病。

当肝脏病变，肝细胞受损，肝功能异常，其产生凝血因子的功能下降，从而凝血机制会发生障碍。

（牙龈出血）

这样一来，往往会在早上刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，有时发现咬过的食物也有血迹，这种出血现象，多在慢性肝炎病人上出现，而重症肝炎者会更严重。

表现三：口臭、口干

（口臭）

一早上起来，口臭、口干有很多种可能，如果近两天吃了较多的肉，或喝了酒，也会有口臭的情况。

（口干）

当口臭是一股酸臭味，可能是肝脏新陈代谢异常引起的，当血液中尿素物质含氨含量增加过多，呼吸时，一部分氨会随呼吸道排出，就会产生口臭。

表现四：早上右上腹疼痛

（肝区钝痛）

肝脏病变，肝功能异常，会引起肝脏肿大，使肝被膜的张力增大，在肝区会有拉扯的疼痛感。一般患有肝炎者胀痛、钝痛、针刺样痛等，而活动时会加剧。

（一定要警惕）

若早上起床后，发现了以上问题，就要注意了，肝病是一种慢性疾病，很少有明显症状，一旦出现，就应警惕。

（阳气若足千年寿灸法升阳第一方）

一首“健康之歌”送给大家。

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每日一语：

一个人若是情绪不佳，再健康的饮食、再多的锻炼，也无济于事。

现代科学也证明，人类很多疾病和情绪有关。

一个人只有保持良好的心态，才能减少疾病，保持健康。

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