导语：肝硬化是肝病的一种，这种病症是因为肝部受到损伤而没有及时被治疗所导致的，导致肝部损伤的原因有很多，比如不良的饮食习惯，不规律的作息，都可能会对肝部造成影响。

一、得了肝硬化，这几个症状很明显

1、乏力：整个人觉得疲倦无力，进行休息也得不到改善；

2、皮肤黄染（黄疸）；

3、瘙痒：其瘙痒感非常强烈，患者难以忍受；

4、皮肤上出现红痣：在痣的中心还会有个红点，向周围扩散，形态类似蜘蛛，也被称为“蜘蛛痣”；

5、手掌发红，称为“肝掌”；

6、体重下降，人越来越瘦，还伴有肌肉萎缩；

7、腹痛更加剧烈，或者是腹部有不适感；

8、容易出现淤青，或者是鼻子、牙龈大量出血；

9、意识出现错乱。

患有肝硬化一定要积极的配合医生的治疗，日常生活当中一定要多注意养肝护肝，多吃一些养肝的食材，少吃一些伤肝的食物，对于肝硬化患者来说，平时多吃一些有助于肝脏养护的食材，肝功能也会逐渐提高，病情也会逐渐好转。

二、肝硬化讨厌的6类食物已发现，若能经常端上餐桌，肝脏也给你点赞

1、胡萝卜

胡萝卜当中含有非常丰富的膳食纤维，能够滋补肝脏而且胡萝卜当中的营养物质非常的丰富，可以帮助肠胃蠕动，能够促进体内毒素的排出，达到减轻肝脏负担的效果。

2、番茄

番茄当中含有丰富的维生素，如果经常吃番茄可以帮助养护肝脏。

3、泥鳅

泥鳅非常适合肝脏，有损伤的人服用因为泥鳅对肝功能的恢复有很大的促进作用，对于有慢性肝炎的人群来说比较友善。

4、柑橘

柑橘当中富含有维生素C能够起到养肝护肝的帮助，而且经常吃柑橘不仅会提高身体的维生素水平，也能够帮助软化肝脏。

5、海带

经常吃海带可以帮助促进肝脏的恢复，而且白带当中的营养物质非常的丰富，可以抑制胆固醇的吸收，体内的脂肪减少了，肝脏的负担也会下降。

6、甲鱼

甲鱼是一个蛋白含量非常高的食物，对于肝硬化的人群来说非常的友好。可以炖成汤来服用，有助于养肝护肝。

三、提醒大家肝硬化患者除了日常生活饮食护理，还需做到以下几点

1、积极治疗

肝硬化患者要积极治疗，进行抗病毒治疗，避免小病拖成大病。

2、定期检查

肝硬化患者应定期检查，让自己更加了解自己的身体状况。

3、多喝水

多喝水能增加人体尿量，加快毒素代谢，加快血液循环。