1.降糖药二甲双胍

服用二甲双胍超过三年，可导致维生素B12水平显著降低。

维生素B12缺乏会导致贫血、消化不良、抑制蛋白质合成、抑制叶酸的吸收、导致认知功能退化。

2.阿司匹林

服用阿司匹林，会使维生素C的排出量较正常高出3倍。长期服用容易造成维生素C的缺乏。缺乏维生素C会使降低抵抗力，感冒不易好，还会导致牙龈组织脆弱、易出血等。

3.降脂药考来烯胺

长期吃降脂药，考来烯胺等会影响叶酸的吸收，叶酸缺乏会导致贫血、皮炎、唇炎、舌炎、舌充血，溃疡等。

4.抗生素

长期用抗生素，会导致肠道菌群失调，导致一些由肠道细菌合成的维生素缺乏，如维生素K、B6、叶酸等；维生素K缺乏会导致凝血障碍，容易出血，还有骨质疏松等。需要补充益生菌。

5.避孕药

长期服用避孕药，会导致维生素B6缺乏。维生素B6缺乏会导致贫血、脂溢性皮炎样、结膜炎、口炎、舌炎。前额痤疮样皮疹，颈项、前臂和膝部色素沉着，身体皱褶部位和女性乳房可有皮肤擦烂。还会出现食欲缺乏、恶心、呕吐、虚弱、体重下降、抑郁、头晕、易激惹等。

6.糖皮质激素

长期使用糖皮质激素，影响钙、磷的吸收，干扰维生素D的作用，容易导致骨质疏松。

如果长期服用上述药物，需要根据情况，多吃绿色蔬菜和水果或者适当补充相应的维生素。

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