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人的舌头因身体健康状况而有不同变化。 舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重，都能客观地反映于舌象上。 中医舌诊的研究由来已久，早在两千多年前，《内经》就有从舌看疾病的记载。舌诊为中医重要的诊断方法之一。它能反应出很多健康问题。 其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。 今天，我就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事！ 健康色舌头呈粉红色，表面润泽，干湿适度，舌苔薄白且均匀。 齿痕舌 齿痕舌就是舌体边缘见牙齿的痕迹，这很常见，这说明脾虚或者气虚了。 怎么办？ 除了艾灸，还可以多吃点小米、山药。另外白扁豆、牛肉、黄豆、马铃薯、大麦、香菇都是益气健脾的食物，多吃点对身体肯定好。 舌头淡白 说明身体比较血虚或者体内寒气多。 怎么办？ 平时可以多试试艾灸或者用艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，也能补阳气。 舌头鲜红 这种舌头容易与第1张健康的舌头混淆，区别点就在于对比第一张，颜色会更深一点，鲜红色说明体内有热。有这舌像的人通常一刷牙就老出血。 怎么办？ 饮食上要清淡，不要老是吃辛辣的东西。 舌色发青、发紫、发暗 说明体内有淤血。要赶紧活血化瘀了，如果长期置之不理，很有可能导致癌变。 怎么办？ 饮食上，一定要多吃活血、行气的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶等等。可以帮我们把体内淤血化开。 舌有裂痕 这是由于人体的阴精、阴血、津液亏损导致的。 怎么办？ 生活方面要注意了，要注意休养生息了，性生活方面可能需要节制一些，这是身体在提醒你纵欲过度了！ 舌苔发黄 说明体内有湿热，给人造成的疾病是非常多的，最常见的是失眠、湿疹瘙痒。 怎么办？ 要多吃清淡的食物，像冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶等。少吃肉、少吃煎炸。 舌苔厚白 说明体内痰湿邪气太多了，有这种舌头的人，往往脾胃不好。 怎么办？ 不要随意吃寒凉的东西。饮食上可以多吃一些山药、薏苡仁、冬瓜、萝卜、扁豆、莲子、砂仁等。 她被黄晓明睡了3年，如今复出！终于在30岁迎来了爱情！ 一个女人嫁的好不好，就看男人的三个部位就知道 武警战士7年为何被强制退伍？背后的真相尽然是... 中国最牛的一个镇：走出了5位总统，9位总理，30位上将 那个用裸照换2万块的女大学生，后来怎么样了？ 武松杀潘金莲，为什么要先扯开她的衣裳？ 人死后为何一定要停尸七天？其实并非封建迷信，有一定科学依据！ 武松为何一生都不婚不娶？看看潘金莲对他做了什么，你就懂了！
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