疫情期间，口腔方面的疾病就医变得不是很方便，不少小伙伴在家中也对自己的口腔百般呵护，但如果依然突发了牙龈出血或牙龈肿痛怎么办呢？别急，萌小牙这就告诉你~

牙龈出血主要由于口腔卫生不佳，常出现在刷牙、吮吸、进食较硬食物后。

这种情况可以通过含漱冷水的方式进行止血。止血后，应加强口腔卫生维护，使用巴氏刷牙法刷牙，使用牙线、牙缝刷、冲牙器等工具加强牙齿缝隙的清洁，并可在短期内配合使用漱口水。

如果牙龈突然出现自发性大量出血，超过15分钟仍不能止血，请让家人协助您找到牙龈出血的具体位置，并查看出血牙龈周围是否有局部刺激物，如嵌塞的食物、干果皮、鱼刺等。请使用牙线、牙缝刷、牙签等尽量轻柔地去除刺激物，用干净的棉球、纱布压迫局部牙龈5分钟以上；如仍未止血，可反复按压直到血流停止。之后请参照上述方法加强口腔卫生，一般都会有所改善。

待新型冠状病毒肺炎疫情得到控制后，您医院牙周科进行全面的牙周系统检查及治疗。

若您为特殊人群，如孕妇、高血压患者、长期服用抗凝药物的患者、肝肾疾病患者、透析患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、血液疾病患者，这种出血现象可能与您的全身状况存在一定联系，如果牙龈自发性大量出血难以自我处理，请您做好新型冠状病毒肺炎防护后，医院进行处理。

牙龈肿痛是指牙齿周围软组织肿胀、疼痛，往往伴有牙齿出血、口腔异味等症状。引起牙龈肿痛的常见原因主要是口腔卫生状况不佳导致的局部炎症。也可能跟妊娠、糖尿病等全身状况有关。

首先，请您确认牙龈肿痛的具体位置，清除明显的局部刺激因素（如嵌塞的食物、鱼刺、干果皮等）。之后请您加强口腔卫生维护，采用巴氏刷牙法认真清洁牙齿、配合使用牙线、牙缝刷、冲牙器等工具清洁牙齿间隙；使用漱口液漱口。

如上述方法未能明显缓解症状，必要时请在确认无相关药物过敏史后、口服抗生素（甲硝唑、阿莫西林等）及止痛药。

若采取上述方法后，症状仍持续加重，局部牙龈持续肿胀甚至出现脓包、剧烈疼痛、体温升高、淋巴结肿大、全身不适等症状。请您做好新型冠状病毒肺炎防护后，医院进行处理。

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希望以上指南能够帮助您，缓解口腔小问题，平稳度过疫情期。如依然还有其它疑问，您还可以通过上述方式进行咨询，我们的专家团队将为您提供在线咨询解答以及专业的医疗建议。

为了您和家人的平安健康，温馨提示：少出门、戴口罩、勤洗手！