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这症不止我有,可能你也有。 「每天都在吃月饼」 这个症状，轻则三五天，重则持续一两月，具体看月饼收到多少。 大概是三天前开始，小e都快要把月饼当饭吃了，双黄的、五仁的，五仁的、双黄的，黑皮的、冰皮的，豆沙莲蓉的、紫薯的...... 而且不光是月饼，水果的摄入量也是异常的高，柚子柚子、葡萄葡萄、冬枣猕猴桃...... 有时候还会是混合双打，葡萄五仁的、猕猴桃冰皮的、冬枣黑皮的...... 活在被月饼和水果支配的恐惧中。 吃了那么多月饼，发现月饼除了油、甜、粘，还容易滞留于牙面，特别是残留在牙齿的窝沟里、牙缝处。 吃完月饼如果不正确刷牙漱口，那么： 细菌会把残留的糖变成酸性物质，使牙齿硬组织变软、缺损，细菌便可趁虚而入腐蚀牙齿，从而形成牙洞。 吃完月饼如何护牙？用牙线 除了正确的漱口刷牙，记得一定要用牙线！能把「夹缝生存」的月饼馅踢出牙缝。 牙线是个好线，是清洁和保护牙齿与牙龈的重要工具，使用牙线可以预防龋齿和牙周疾病。 因此，配合牙刷使用牙线尤为重要。每天最好能使用两次牙线。 使用牙线会带来疼痛吗？正确的清洁方式是不会带来疼痛的。当然，力度很重要：太过用力会损伤牙龈。 刚开始用牙线的时候可能会有些不适，千万不要气馁，万事开头难，只要你每天坚持使用，不适感会在1到2周之后得到改善。如果疼痛一直不消退，建议你去看牙医。 刷牙前还是刷牙后使用？53%的人认为应该在刷牙前使用牙线，而47%的人认为应该在刷牙后。 哪一方的选择是对的呢？ 其实，双方的选择都是对的。 只要你用了牙线并清洁到位，清洁的时机没有那么重要。 换句话说，不管在睡觉前还是午饭后，只要你有足够的时间，随时都可以使用牙线来对牙齿进行一次大扫除。 别忘了，孩子们也不例外，他们也需要使用牙线！ 孩子萌出的牙齿一旦彼此接触之后，就应该使用牙线。 不过，由于牙线的使用具有一定的难度，在10或者11岁之前，家长们应该帮他们用牙线清洁牙齿。 牙线使用手法截取一段长30厘米的牙线，用中指缠绕牙线。 （能不能缠紧，不滑落，就看你技术啦）； 拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置（还是要多练习）； 将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈。 注意是慢慢，千万不要猛地将牙线塞进牙缝，这样很容易伤到牙龈，造成牙龈出血； 把牙线紧贴牙齿邻面成字形，并拉到牙龈沟最深的地方； 上下左右拉动，换个方向再来一次； 在其他牙缝也是重复以上动作，清理每一个够得到的牙缝和牙龈下面，包括最后一颗磨牙的远中面（就是最里面）。 更多关于牙线的问题可以戳此文了解牙线???是个什么鬼，牙医还要人天天用 e名牙医温馨提醒患有龋齿、牙龈肿痛、牙齿正畸期间的盆友们，能不吃则不吃，实在忍不住的，还是不要吃了吧，为你好。 -End- 刚结束渡jie的赞赏 长按北京看白癜风疗效最好专科中科白癜风公益活动
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