老年人由于消化系统衰退,肠蠕动减慢,容易发生便秘,一些老年朋友便自作主张地服用泻药但是如果常用泻药排便,容易导致结肠痉挛,同时还会影响食物中维生素和钙的吸收,易发生维生素缺乏症和骨质疏松症等所以,老年人应多食含纤维素的食物,如粗粮、蔬菜、水果等以增加肠蠕动,预防便秘

老年人为了延年益寿吃点补药很正常但是滥用补药或补药使用不当,反而会对身体不利有人服用了鹿茸(鹿茸食品)引起鼻、牙龈出血;有的人食用人参后发生胸闷、腹胀、不想吃饭;还有一些老年朋友吃了含激素的补药出现内分泌功能失调正如中医常说的:“大黄治病无功,人参(人参食品)杀人无过”如果需要用补药,也要在医生指导下,缺什么补什么,不能乱补

来源:

2015-03-04 15:59:牙龈疼是什么原因43

二、不乱用解热止痛药

编辑:徐彦

春季乍暖还寒很容易生病,特别是抵抗力较弱的老年人更容易遇到感冒的困扰虽然解热止痛药可以缓解症状,但是治标不治本所以老年朋友们在感冒时最好不要盲目用药,并注意以下四个“不要”

三、不滥用补药

另外,随着老年人各组织器官功能衰退,对药物的代谢和排泄能力减弱,对药物副作用耐受性降低,一旦发生不良反应,损害更为严重,甚至导致死亡老年人用药除要掌握剂量

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一、慎用抗生素药物

老人春季用药有“四不”

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解热止痛药只能缓解症状,不能消除病因老年人发热或某处疼痛的原因很多,在未查明病因前就使用止痛药虽然能牙龈出血怎么治疗缓解一些症状,但也可能掩盖病情,给确诊带来困难或延误治疗时机有些解热止痛药如去痛片、阿司匹林还可引起上消化(消化食品)道出血或胃穿孔等不良后果

一些老年病人不管病因是什么,一发热就滥用抗生素药物由于老人体质弱,滥用抗生素后会让细菌产生耐药性而使治疗失败,或导致菌群失调,甚至双重感染,加重病情

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四、不要常服泻药