1+1=？

黄口小儿都知的算术题，这也太小瞧我们了吧！这还真不是小瞧了妈妈们，如果从算数的角度来看它，人人都能对答如流。

但是，如果将这里的1+1等价代换成孕期+疾病呢？这两者结合以后所产生的不适感，可不单单止于2了，具体的数值恐怕是无解。

孕期碰到腹泻？

大肚便便与身轻如燕的抗衡

顶着大肚子、揣着小宝贝疙瘩，搁在平时，每走一步都得小心翼翼的，但是.......

肚子里翻江倒海，排泄物已经蓄势待发，即使大腹便便也会被逼的身轻如燕，腹泻这个磨人的小妖精真要命。

它不仅仅会让孕妈频繁地上厕所，严重或者持续时间过长的话，可能会导致脱水、电解质紊乱等现象。

这不单单只是影响孕妈的生活了，还可能会阻碍孕妈吸收营养物质，甚至影响胎儿发育，更甚者还可能导致流产或者早产。

那该怎么办呢？

■如果只有轻微的症状，通常不会造成太大的影响。

在饮食上，准妈妈们可以这样做：

还可以：

医院的口服补液盐是由葡萄糖及钠、钾等盐离子组成的碱性液体，具有补液、止泻的双重作用。

这几项止泻药也是安全的：

1.蒙脱石散，它不会进入血液循环系统，服用后能全部随粪便排出体外，还能保护粘膜。

2.乳酸菌素片，可以调整肠道菌群，减少大便的次数，益生菌和酸奶也有相同的作用。

但在用药前，孕妈还是要再咨询咨询医生，不要擅自服用偏方或者抗生素。

■但如果经过上述处理后，腹泻症状还没有有效缓解，或者伴有明显腹痛、发热、便血等症状的话，医院就诊。

如果反复腹泻的话，还可能与甲状腺疾病、结核、结肠炎等慢性病有关。

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孕期碰到牙疼？

牙疼不是病，疼起来真要命！

怀孕后，妈妈们体内的激素会有很明显的变化，而牙龈又对激素的变化感知很敏感，所以只要激素有点风吹草动，口腔问题就出来了。

●牙龈炎

牙龈炎是孕期最常见的口腔疾病，主要症状是牙龈发红、肿胀以及刷牙或使用牙线时出血。

如果出血量不大，可以及时止住的话，平时做好口腔清洁，出血的问题就会慢慢好转。

但是如果出血量较大，而且持续时间较长的话，医院，进行一个系统的检查，排除其他病理性因素，比如血液及免疫系统的疾病，然后进行针对性的治疗。

●牙周炎

牙周炎相较于牙龈炎会更严重一些，多项研究表明，牙周炎是早产低体重儿发生的一个独立危险因素。

如果孕前患有牙周炎的话，孕期非常容易复发。

所以妈妈们一定要加以重视，在妊娠情况比较稳定的时候，医院治疗，并采取一定的治疗措施。

还有就是，妊娠期间，可能很多妈妈没有出现牙周炎的症状，但是也会有牙齿松动的情况，这是因为孕酮和雌激素水平上升会影响到牙周组织。

但这种情况不用太担心，一般都是暂时性的，在分娩之后牙齿松动的症状，会随着妈妈们体内激素水平的恢复而得到缓解。

●龋齿

龋齿这两个字，普通人听到都能吓出一身冷汗，更别说是在孕期的妈妈们，要是龋齿发作，也就只剩下一个“疼”字了。

先是疼的坐不住，不出三天，连进食吞咽都很困难，严重的话还会引起周边组织感染，就更难处理了。

原则上，孕期是不建议妈妈们拔除龋齿的，但要是特殊情况，也可以在怀孕第4—6个月期间，在严密的监护下进行拔除，并密切观察妈妈们的身体状况。

除此之外，妈妈们还需要在护理方法多加注意：

■你以为就这两个问题吗？可不能太天真！还有这些问题：

1.乳房胀痛、流液：

如何应对：

2.尿频

3.腰腿、屁股疼痛

如何应对：

孕期+疾病的影响力，远大于两者自身所能产生的不适感，在这里我们就需要强调一下，“护理”的重要性。

怀孕本来是一个享受的过程，如果全充斥着不适，那就太为难妈妈们了。

所以，为了让妈妈们能得心应手的应对孕期的每件事、能通过护理方式缓解身体上的不适感，我为大家带来一本孕育百科全书——《十月菌为你十月呵护》，里面囊括了妈妈在备孕、孕期、分娩、产后各个阶段可能遇到的高频问题。

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我为什么要将它推荐给妈妈们

1.内容专业严谨

专业性，是妈妈们首要关心的问题，毕竟这与孕妈、宝宝的健康息息相关，不能有任何差错与漏洞。

这本书的内容，全部考证于国家卫生部、国家食品药品监督管理局、国家卫生健康委员会、国家疾病预防控制中心、美国儿科学会、世界卫生组织、中国膳食指南、儿科学等权威机构。

图书的编审团队由北京市疾控预防控制中心、医院、医院、医院、复旦医院、医院等全国近50医院的位妇产科专家组成，保证图书内容的正确性、严谨。

2.知识全面、可实操性强

这本书囊括了备孕、孕期、分娩、产后，孕妈们可能会遇到的高频问题，不论是新手妈妈还是二胎妈妈，都能从这本书上获得各个阶段的孕育知识。

孕期过程中不幸的发生，大多数不是因为疾病的迅猛和罕见，而是由于专业知识的匮乏。而大多数的妈妈都是非医护专业的女性，所以在这本书里，不仅会给妈妈用通俗易懂的文字和漫画科普孕期常见问题，还会给到可实操的解决方法，让孕妈们提前了解做好预防。

3.图文并茂、通俗易懂

专业性太强的书籍，别说孕妈，医生看着都头疼。

为了解决这一问题，我避开了专业图书的文字展现方式，而是用漫画的形式将所有的内容用小故事呈现出来，保证每一个孕妈看了都能秒懂。

上文其实我已经放过很多具体细节图，接下来再给孕妈们看一些小故事。

备孕期的爸爸应该看的：

4.设计独特

在装帧上，封面的设计，我选择了樱花粉这个温和的颜色，第一眼看上去就很舒服，让人觉得很柔软，也很贴合妈妈们温柔可爱又清新脱俗的气质。

选纸方面我也没有放松，护眼并且加厚的纸质，读起来不伤眼，也不会划伤手，好评如图：

最后，还是要特别提醒妈妈们一句，这本书虽然可以帮你更加了解自己的情况，懂得常见病症的处理方式，更好的和医生沟通，医院、该找医生的时候一定不要耽搁。我是十月菌，希望为天下孕妈和儿童更好的服务！

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