作者介绍：朱毅，医学博士，上海市针灸经络研究所主治医师

上周，朱医生写的《低头一族们，脖子不舒服，日常如何保健？》（点击题目查看原文）很受欢迎。今天，作为专业针灸科医生，她为大家简单科普一下针灸发挥临床功效的机理。

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针灸治疗有上千年的历史，中医经典著作《黄帝内经》里所涉及的治疗方法几乎没有汤药，全部是针灸。

而如今，联合国世卫组织推荐的首选针灸治疗的优势病种已达到43种，包括：

1.急性鼻窦炎4.急性扁桃体炎

2.急性鼻炎5.急性气管炎

3.普通感冒6.支气管哮喘

1.急性结膜炎3.近视（儿童）

2.中心性视网膜炎4.单纯性白内障

1.牙痛3.牙龈炎

2.拔牙后疼痛4.急、慢性喉炎

1.食道贲门痉挛

2.呃逆

3.胃下垂

4.急性和慢性胃炎

5.胃酸增多症

6.慢性十二指肠溃疡引起的胃部疼痛

7.急性十二指肠溃疡（无并发症）

8.急、慢性结肠炎

9.急性菌痢

10.便秘

11.腹泻

12.麻痹性肠绞痛

1.头痛

2.偏头痛

3.三叉神经痛

4.面神经麻痹（早期，如3-6个月内）

5.外伤后麻痹

6.周围神经炎

7.小儿麻痹症（早期，如6个月内）

8.美尼尔氏症

9.神经性膀胱功能失调

10.夜尿

11.肋间神经痛

1.颈臂综合症4.坐骨神经痛

2.肩凝症5.下背部痛

3.网球肘6.骨性关节炎

针灸具有疏通经络、扶正祛邪和协调阴阳的作用，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。针灸治疗的基础是穴位，而穴位的基础是经络，遗憾的是用目前暂有的现代科学仪器尚无法检测出经络的存在，许多人正是由于质疑经络的存在而无法真正理解针灸治疗的作用。然而现代科学研究者们在针灸疗效的基础上做了大量研究，在现有的科学仪器的范围内证实了针灸确有其效，并阐述了其部分疗效的机制。

针刺特定的穴位后，大脑内的一种生物化学物质“内啡肽”的含量会增加。内啡肽是一种内源性的镇痛物质，这种物质增加后，身体上的疼痛就会减轻。而内啡肽除了能镇痛之外，还有许多其他生理功能，其含量的改变会调节中枢神经系统、内分泌系统、以及免疫系统，因此，针刺穴位对整个人体的神经-内分泌-免疫网络都有良性影响。

针灸对机体的影响与机体所处的功能状态也密切相关。例如，针灸天枢穴（肚脐旁开2寸），对于便秘的病人可以促进肠蠕动而对于腹泻的病人则能涩肠止泻。

因此，针灸治疗的确切疗效是有其科学基础的，随着现代科学的不断发展，对针灸机制的研究会更深入，祖国医学的这一瑰宝也将造福更多的人。

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