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据了解，超过70%的女性在怀孕期间都有过不同程度的牙龈出血情况，有些只是牙龈出点血，并无其他症状；而有的则会导致牙龈肿痛，甚至还影响到了腹中的胎儿。那么，孕妇牙龈出血是怎么回事呢？孕妇牙龈出血怎么办呢？有没有什么预防的措施呢？

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孕妇牙龈出血是怎么回事

一般人牙龈出血，其实是牙龈受到周围细菌的感染导致。而对于孕妇来说，除了牙龈感染细菌外，还可能存在其他的影响因素，比如下面这3种：

不注意口腔卫生

一些孕妇平时不注意口腔卫生，尤其是晚上吃完饭后经常不刷牙，导致食物残渣留在口腔内一整晚，从而导致细菌大量繁殖，最后引发牙龈发炎并出现出血的症状。

孕期激素升高

妊娠期，女性的体内雌激素和黄体激素迅猛增加，牙龈周围的组织发生变化，当毛细血管因为体内激素增加而导致扩张、弹性减弱、弯曲时，牙龈周围会出现淤积的血液，从而导致牙龈炎。

刷牙方法不正确

使用的牙刷大小尺寸不合适，或者刷牙的方式不对，刷牙时，牙刷残根刺激到牙龈，导致出血。

缺维生素C

孕期女性体内如果缺乏维生素C，也容易导致牙龈出血，如果是这样的话，孕妇应该多补充维生素C。

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孕妇牙龈出血的症状

怀孕2-3个月时，很多孕妇都会出现牙龈出血的情况，有些还伴有轻微的疼痛。这种症状通常被称之为孕期牙龈炎，其主要症状有以下几个方面：

怀孕2个月到3个月之间

牙龈出现红肿、发亮、松软、出血等症状，最后一种症状是最容易观察到的。这种情况多见于怀孕2个月到3个月之间，随着妊娠时间的增长，牙龈出血的情况可能会更严重。

牙龈周围出现组织增生

牙龈周围出现组织增生等情况，如果是这种情况，说明牙龈出血并不是那么简单了，可能是患有妊娠瘤。妊娠瘤的症状和单纯的牙龈出血不同，前排两个相邻牙齿间牙龈尖端可能会有暗紫色或者是紫红色的肿块，肿块的大小在2-3公分左右，大的则有4公分以上。

孕妇在刷牙或做其他事情时，有发现牙龈出血，先要观察自己的症状，然后简单判断自己只是一般的牙龈出血，还是患有妊娠瘤，如果是后者的话，医院进行检查并配合治疗。

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孕妇牙龈出血怎么缓解

孕妈如果在孕期发现自己有牙龈出血的症状，不要过于惊慌，保持一颗正常的心态，并采取适当的措施缓解即可。总的来说，缓解或治疗妊娠期牙龈出血，下面这3个方法能起到较好的效果。

补充维生素C

孕妇体内缺乏维生素C也容易导致牙龈周围组织被细菌感染。孕期有牙龈出血的情况，一边要多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的水果和蔬菜；另一边，也不能挑食，要保证营养摄入的均衡性。

该用软毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙龈周围的组织，还可能会刺破牙龈，导致出血。孕期应该使用软毛牙刷，刷牙时也要控制好力度。

采用正确的刷牙方法

除了刷牙时不能太用力外，采用正确的刷牙方式也能起到缓解牙龈出血的情况。一般来说，竖着刷牙能将对牙龈的伤害降低。同时，在牙龈出血期间，孕妇也可以在漱口水中刚加入适量的盐，不仅能美白牙齿，还能保护牙龈。

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孕妇如何预防牙龈出血

孕妇牙龈出血，轻则只是孕妇牙龈疼痛，重则可能导致流产。因此，孕妇要有“未雨绸缪”的意识，多多注意牙龈出血的预防。下面我们就来简单介绍三种能帮助孕妇预防牙龈出血的方式。

勤刷牙

每天最少要刷两次牙，分别是早上和晚上。如果中午吃完饭觉得口中有很多食物残渣，也可以多刷一遍。这样能保证牙齿的干净，避免牙龈被细菌感染。

刷牙斑菌

牙斑菌是指那些存在于牙齿缝中，看起来黏腻，颜色呈淡黄的东西，牙斑菌中存在很多细菌，如果平时刷牙不将它们刷干净，也容易导致牙龈感染出血。

选用含氟牙膏

孕妇容易出现恶心、胃酸反流的情况，加上少食多餐，患有龋齿的几率会比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙，能预防龋齿的产生。

不用硬根牙刷

硬根牙刷容易刺激并刺破牙龈周围的皮肤，从而导致牙龈出血。使用软根牙刷，能减少对牙龈的刺激。

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