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1年龄导致的生理性牙龈萎缩 随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。 1头号杀手--牙周炎根据多年的临床病例来看，90%以上的牙龈萎缩，都是因为牙周炎引起或加速病情恶化的，也正因如此，牙周炎一向被成为牙齿健康的最大威胁。牙周炎是牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。 由于牙周炎病理因素影响，使得牙龈出现局部营养代谢功能障碍，牙龈无法经过消化吸收到维生素养份，长期处于一种营养不良的状态而出现严重萎缩。因此，每半年到一年去口腔科洗一次牙，对维护口腔健康很有必要。 3牙列不齐、错位的牙槽骨吸收牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题！牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少；这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大。所以，牙列不齐在一定程度上不仅会影响牙齿的美观，还牵连着牙齿的健康发展，早日矫正凌乱的牙齿不仅可以变美，还能让牙齿更健康。 美加易齐透明矫正器，摆脱钢牙也能做矫正，透明隐形，舒适美观，一系列个性化定制的透明矫正牙套，只需每日佩戴20-22个小时，每两周自行更换一副新的矫正器，即可在科学的医疗原理下利用柔和的力度，逐渐移动牙齿，从而达到牙齿矫正的目的。不仅能矫正牙齿，更能带来最自然舒适的矫正体验。 4横向刷牙、暴力刷牙损伤牙龈刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，因为此时的刷牙倒不如说是「锯」掉牙槽骨和牙龈；不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。 5不良的口腔修复体刺激牙龈若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。所以找专业的口腔医生，用优质产品很有必要。 牙龈萎缩的日常保健奶制品 常吃奶制品不仅补钙，还能保护牙龈，若能保证每天有50克奶制品的摄入，可以减少很多口腔疾病。 坚果 建议大家多吃南瓜籽，主要是因为它富含磷和胡萝卜素，牙龈的退化就跟这两种物质有关。 枸杞子 枸杞子对身体的益处不言而喻，健脑明目，保肝强肾，它对牙龈还能起到一层保护膜作用，吃法也没那么讲究，每天想起来抓个十几粒泡水喝，长期坚持会收到意想不到的效果。 所有的口腔疾病正应了“病从口入”这句话，可见每天做好口腔的清洁护理多么重要： 1.少吃刺激性食物，如有牙齿敏感，可选用抗过敏牙膏； 2.少吃糕点、甜品，贪嘴之后30分钟最好能刷牙； 3.晚上刷牙之后，睡觉之前，不要吃零食； 4.每天保证刷牙至少两次，注意正确的刷牙姿势，医院做口腔检查。 专业用心做好牙 感谢您持续白癜风咨询哪里能治好癜风
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