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很多朋友都遇到过刷牙时牙龈出血的情况，如果是偶而发生，不足为奇，这可能和你的牙刷品质，以及你的刷牙方法不当有关，但如果经常的牙龈出血的话，有些人甚至嘴使劲一撮，也会出血，要是这样，那就需要注意了。 中医认为牙龈跟体内多个经络有关联，内分泌变化会使牙龈变得容易发炎，脏腑上火，如胃火、脾火、肝火等，都可能造成牙龈出血。 1、脾胃火旺 脾胃火旺者，可见牙龈出血、红肿、疼痛等症状，治疗可用清泻脾胃之热的药方，如清胃散，可加连翘、紫花地丁。 2、阴虚 胃阴不足者，可见胃出血，伴发胃部隐痛、口干、舌燥等症状，用滋养胃阴的药方来改善，如甘露饮加上天花粉。 3、肝热 肝热太盛者，可见牙龈出血、口干、口苦、睡眠不佳等症状，通常由于熬夜、心情、情绪等问题所引起。可用泻肝热的药方来疏肝、解郁，如柴胡清肝汤。 常人牙龈出血食疗方1、槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。 2、梨2个，鲜藕克，生荸荠克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。 3、苹果1个去皮去核切块，红萝卜1根切块，芹菜50克切块，一起放入果汁机中，打成果汁，加入柠檬汁，冰糖适量，即可饮用。 4、梨克去皮与核，切成小块，莲藕克去皮切碎，一起放入果汁机中打成果汁，加入蜂蜜调匀，即可饮用。 5、草莓酱克与柳橙汁30毫升搅拌均匀，加入柠檬汁30毫升与适量冷开水拌匀，放入冰箱冷冻一会儿，即可食用。 孕妇牙龈出血食疗方蜜橘鸡粒 橘子4个，鸡脯肉克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。 把橘子洗净，切成两半，放在盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，对成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。 此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。 红椒拌藕片 红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。 先将莲藕、红椒及生姜清洗干净，莲藕去皮切薄薄的片，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。 此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效，可辅助治疗牙龈炎。 长按图片，识别南昌治疗白癜风医院国内著名白癜风专家
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