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医院订阅哦！12当心！牙周病少年，你还记得第一次出现牙龈出血是什么时候？当时是不是感到惊慌失措，以为自己得了什么重病？在近来的研究发现，牙周病开始迷“恋”年轻人，发病率已呈现年轻化趋势。全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国80%~97%的成年人有不同程度的牙周问题。35~44岁的人群中，牙龈出血的比例高达77.3%。同时，在生活品质较高的白领阶层，十之八九的人患有不同程度的牙周病。为何来势汹汹的牙周病会出现年轻化趋势呢？在某知名博客里，有一个说法：一个人的健康状况可以从她的生活习惯中找到答案。由此，将此延伸至今日的话题，是不是就能推断出这么一个结论：牙周病出现年轻化趋势，与现代人的生活习惯有关。事实证明，这种推断是正确的。牙龈出血祸起牙周病不知道有没有人发现这么一个奇怪现象：每逢节假日以后，医院就会迎来一波就诊高峰，其中牙周病占据较高比例。有人还开玩笑说：“似乎牙周病也特别爱过节。”这一现象背后，实质上是反映出现代人的生活习惯已经发生转变：在生活中，大吃大喝、辛辣无忌、熬夜无极限。作息混乱，饮食不规律，同时无节制的口忌，不仅破坏了口腔内部环境的相对平衡，而且加重了牙齿间、牙龈缝中牙石的堆积，既容易出现龋齿也容易得牙周病。前不久，还有朋友在平台上特别留言有关牙龈出血的情况。牙龈出血是牙周病较为明显的症状表现。不良的口腔卫生习惯，会导致口腔内部环境滋生大量的细菌，而这些细菌会“抱团”粘附在牙齿表面，形成软垢，我们称之为牙菌斑。牙菌斑不及时清理，会顺着牙齿表面积在龈缝中，钙化成牙石。这些牙石是大量细菌的集合体，牙龈会长期遭受细菌的感染而发炎，局部血管扩张和充血。一旦受到机械刺激，比如咀嚼、刷牙时，就会导致血管破裂出血。遇到牙龈出血，我们不要轻视它。因为这是在告诉我们牙齿已经被牙周病给盯上了。牙科医生建议，一旦遇到牙龈出血，就要定期看牙医，做牙齿检查，洗牙清洁牙石；选用刷毛硬度合适的牙刷，采取正确的刷牙方式，每日刷牙至少两次；使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑；合理饮食，改善不规律的日常作息。洗牙的四个步骤1??消毒在开始之前，医生首先会要求病人使用消毒液漱口。消毒能够有效地降低唾液中细菌的含量，防止在洗牙过程中的污染。2??洁治这一过程就是我们通常所理解的“洗牙”了。医生根据患者的具体情况，通过手工或者超声波的方式进行洁治。洁治过程中患者会感受到酸痛不适，如果牙龈出现严重的患者，洗牙时还会出血，出血量反映了炎症的严重程度。我们不能因为牙龈出血而不去刷牙或洗牙，这样非但不能治疗牙周病，反而会加剧炎症。3??喷砂洁治之后，牙石和菌斑基本上已清除干净。接下来，医生会通过高压水为牙齿做进一步的清洗，能够明显清除牙齿上的色素沉积。当然，色素沉积不严重的患者，经过超声波洗牙之后就可以了。4??抛光洗牙抛光就像洗车后打蜡一样。由于洁治后会导致牙面细微粗糙，这样容易让色和牙石重新堆积。通过牙面抛光就能使其更加光滑、亮白。从而减缓菌斑及色素的附着。这里大家要区分，抛光的目的是减缓菌斑附着，而不是为了牙齿美白，所以有人把洗牙当作牙齿美白的看法其实是不正确的。健康提示牙周病的攻势凶猛，我们更要加强对日常口腔卫生的防护，从源头上降低牙周病的发病几率。首先，调整自己不良的生活饮食规律，加强身体锻炼；然后，做到每日都能保持口腔卫生，一天至少刷两次牙，进食后要用漱口水并结合牙线清洁牙齿；最后，医院做口腔检查，定期洗牙（普通人一般每年定期洗牙1~2次）。若发现有牙龈出血等症状，应该主动配合医生，尽早进行治疗。嘉兴陈飞口腔上百颗肠道息肉nbsp遗传惹的祸黑豆养生膳食推介
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