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原因一:刷牙方法错误

很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭

牙龈出血4大原因 刷牙方法错误

原因二:压力突然增大

正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5～6次横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8～10次在放松压力的同时,建议先要到正规口腔去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法