肝脏是我们体内最大的消化腺。它具有解毒、代谢、血液储存的功能，对消化食物、排出体内废物毒素具有重要意义。肝脏健康可以有效地维持身体的正常运作，提高我们身体的活力，从而进一步可以帮助我们改善工作、生活质量。

然而，肝脏是非常沉默的器官。许多人在肝脏病变开始时没有意识。相反，他们通常是在意外发生时通过体检或血液检查才发现感染了肝病。那么一开始肝病的症状是什么?如果您早上没有以下症状，那就很好，这表明您的肝脏健康。

胃口不好

一天早上，我们的身体经过一夜的休息，早已饿了，等待补充营养。在肝炎患者中，由于胆汁分泌不足，消化和代谢能力下降，并且通常会有食欲不振。如果你早上有强烈的饥饿感，那么在早上加一个煮鸡蛋是个不错的选择。

口苦口臭

口臭是很多人的烦恼。有些人口臭是因为口腔中形成了食物残渣，但是胆汁反流也是引起口苦和口臭的原因。除了早上刷牙等口腔护理外，你还可以去公园、僻静的小径深呼吸，排出体内的浑浊。

牙龈出血

如果肝脏受损，肝脏的凝血功能将降低，凝血因子将减少，并且会发生牙龈出血。如果吃了水果，血液就会留在水果上。牙龈出血是肝功能受损的重要信号，如果确实出现，必须认真对待。

尿黄

小便颜色也是检测正常肝功能的方法之一。我们的正常尿液颜色是无色或淡黄色。对肝脏的损害可导致血液中胆红素的增加，这导致尿液的颜色变为褐色和混浊。此外，它还容易出现黄疸、皮肤泛黄等症状。

如果肝脏受损，早期症状不明显。因此，如果早上有上述几种症状，医院做一个肝功能检查，可以更好地了解你的健康状况。

在日常生活中，我们还应该学会掌握一些自我保健知识，这将极大地有助于提高我们的健康意识。