美女有一硬性标准——唇红齿白，一口黄黄的牙齿，该拿你怎么办？刷牙这件事，谁都会。但是刷的干不干净就要另外再说了。

从没有人跟我说过口腔清洁真的很重要，直到我的牙齿出现了问题。牙龈出血、牙齿敏感、牙菌斑、牙结石。后来无意中看到了被网红疯狂安利的电动牙刷，就很好奇，电动牙刷是什么？

电动牙刷是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。电动牙刷的普及，在国外已经掀起了一场口腔保健领域的革命。第一次使用电动牙刷的我，瞬间就感受到牙齿的春天到来了。电动牙刷真的有那么神奇吗？

第一，清洁能力。电动牙刷比普通牙刷效率高太多，实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力是口腔专家认可的。

第二，舒适度。不正确的刷牙方式和质量差的牙刷经常会导致牙龈出血。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，可以促进口腔内部的血液循环，也对牙龈组织有着一定的按摩效果，反正就是谁用谁知道。

第三，高颜值。有的事物光看颜值就足以吸引你为之消费，没错，电动牙刷就是这样的。

第四，减少损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，可以使牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加舒适、安全、有效。

第五，效率高。在忙碌的生活节奏中，很多人会忽视了好好刷牙。电动牙刷的自动旋转刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷性。

那么，电动牙刷和普通的牙刷有什么区别？又该怎么选择购买？

电动牙刷从价格上比普通的牙刷贵几十倍，从几百到几千都有。1、电动牙刷分声波振动式和旋转式，声波式的价格高清洁效果好。2、购买电动牙刷可以选择购买振动频率在3w以上，保证清洁力。3、刷头小，刷毛软，让你的牙龈感受到轻柔。

当然了，购买最主要的还是要看重性价比，除了以上最基本的，当附加性能越强越好，比如说，续航、外观、声音等。

总的来说，电动的不仅刷得更舒服省力，而且干净，还能有效的去除牙菌斑。刷牙效果彻底的前提是你要把牙刷头接触到牙齿的每一个面，更重要的是，要接触到每一个面正确的位置。

千万不要再忽视你的口腔问题了，“牙疼不是病，疼起来真要命”这句话是真的。