肝脏是人体非常重要的器官，发挥着很多功能。比如可以分泌胆汁，进行糖类、蛋白质和脂类的代谢和分解。

还有凝血、解毒、吞噬或者免疫作用，还具有造血和调节血液循环的作用。因此，肝脏的作用非常重要。

但很多人往往会忽视肝部的疾病，发现时，早已为时过晚。其实得了肝病，身体早已经向我们发出来了信号。

当出现了这三点症状，医院做检查了！

1、面色发黄

由于体内的肝细胞受损，造成了肝细胞对体内胆红素摄入发生了异常，导致代谢功能发生了障碍，致使血液中未结合胆红素的水平增高。

另外，若肝小叶结构发生了变化，主要是由于肝细胞的坏死，纤维再生形成的假小叶导致胆红素不能及时的通过毛细胆管排泄身体外，而返流回血夜液均可以导致面色发黄。

2、眼睛干涩发痒

假如肝功能会有所下降，眼睛也会受到影响。肝脏病变产生后，导致肝内气血运行不畅，发生肝气郁结，引起肝火上升。

当肝脏受损病变，就会导致肝血不足，那么眼睛就不能得到充足的血液滋养，出现眼睛干燥，发痒的现象。

发生此类症状，要引起足够的警觉，医院检查肝功能。

3、牙龈出血

肝脏不仅参与体内的新陈代谢，还具有帮助凝血的功能。肝病患者由于肝细胞受损，引起维生素k缺乏，肝脏凝血功能异常，因此会出现牙龈出血的情况。

使流经脾脏的血液受到破坏，表现为血小板数量下降，而血小板是参与止血的重要物质，其下降时就会容易出现牙龈出血。

除了以上三种情况外，也要注意这几种情况！

1、右上腹出现疼痛和不适感；

2、消化能力差，厌油厌食，四肢无力；

3、皮肤瘙痒，出现蜘蛛痣；

4、失眠多梦，头晕脑胀；

5、脚底发黄，脚步纹路增多。

对于肝病患者来说，要特别注意以下两种食品的摄入：

1、甜食

高糖食物对肝脏伤害是很大的。肝病患者的肝功能下降，肝脏的代谢能力减弱。平时如果过多食用糖分高的食物的话，这些甜食会转为脂肪储存在肝脏，从而引起脂肪肝的发生。

同时还会使胃肠道的酶分泌过多而发生障碍，从而影响食欲，导致出现胃肠胀气现象。

2、腌菜

腌菜不仅好吃，而且省事，所以受到不少人的喜爱。但是腌制时若放盐量不足，或腌制时间太短，还原性的细菌就容易大量繁殖。

使无毒的硝酸盐还原成有毒害作用的亚硝酸盐，并且含量很高。虽然好吃，但肝炎病人常吃会对健康有害。

吃一次等同于吃5斤枸杞,医生:肝部的“黄金伴侣”是它,可多吃

除了要补充的营养外，也要注意休息规律：

夜间是肝脏排毒的最佳时间。如果此时身体未进入休息状态，会导致肝脏血流不足，肝脏受损会损伤全身。

正常人熬夜会造成肝脏排毒能力的下降，有可能出现肝功能异常，进而诱发肝脏出现疾病。对于肝病患者来说，如果经常的熬夜容易出现病情的发作，容易加重病情，诱发肝癌。

参考文献：［1］孟晓丹，向国卿，贺小虎，王炳元.肝硬化病因及临床特点分析例.世界华人消化杂志，，（17）.

[2］刘海英，周哗，姚定康，陈燕，屠小卿，张建，范列英，高春芳，邓安梅，仲人前.原发性胆汁性肝硬化与HAL–DRB1等位基因的相关分析.第二军医大学学报，，（12）.