洗牙对牙不好乳牙龋坏不用管人老掉牙是正常_牙龈出血医院

前几天跟家里长辈聊天，因为自己是搞牙科的，经常被问到关于牙齿健康的问题，这次就说到了洗牙，长辈说“洗牙对牙齿不好，都把牙洗坏了”，我很惊讶，问是谁说的，“大家都是这么说啊，不对吗？”长辈也很疑惑。

当然不对了！

“洗牙对牙齿不好”的谣言也是流传许久了，不仅如此，什么“乳牙龋坏不用管，迟早要换掉”“牙齿矫正会让牙齿变松”等等，很多对牙科不了解的人往往信以为真，耽误治疗的最佳时机，导致更为严重的后果。

今天我们就汇总一下，这些牙科谣言到底错在哪，正确做法应该是什么！

1、洗牙对牙齿不好？

相信很多人因为这句话不敢去洗牙吧，还有的说“洗牙后牙缝就变大了”“洗牙后牙齿变松了”等等，大家相信这样的谣言，根本原因还是对洗牙的原理不了解。

洗牙又名洁治，是一项口腔常规治疗项目，也是很多后续治疗的基础，现在洗牙大多是超声波洁治，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙洁石的，而且医生操作时要不断移动工作头，没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。

至于有些人觉得洗牙后牙缝变大，是因为附着在牙齿上的牙结石脱落，原先占有的空间暴露出来，所以你会觉得牙缝变大了。而感到牙齿酸痛、牙齿松动，是因为你的牙齿本来就有炎症，轻微的话过段时间就好了，如果炎症严重，可能你得了牙周炎，这就需要专业治疗了。跟洗牙没关系。

2、乳牙龋齿不用管，早晚要换牙？

“小孩早晚要换牙，所以乳牙蛀了不用管”这样的谣言一定来自懒惰且不负责任的家长。

乳牙龋齿，不仅影响孩子的咀嚼及消化功能，恒牙的后续萌出也会受影响，因为乳牙对于恒牙的萌出还起着引导作用，如果龋齿、乳牙牙冠因龋缺损或出现早失，可能导致恒牙萌出间隙不足错合，畸形等。

而且乳牙龋坏影响面容美观，可能会导致孩子不敢笑，长期如此自信心受挫，影响孩子心理健康，因此一旦发现孩子乳牙龋坏，一定要及时就诊；如果没有，也要从小养成良好的口腔保健习惯和就诊习惯，终身受益。

3、缺颗牙不疼不影响吃饭，就不用管？

这个问题常见于老年人，老年人比较节俭，如果缺一颗牙不影响吃饭，也不疼，就不会去补。

有句话说“一颗牙缺失，整口牙遭殃”，很多人觉得是夸大其词，其实不然。如果缺失一颗牙放任不管，邻牙就会在咀嚼力的作用下，慢慢移位歪斜，逐渐松动；而与缺牙有咬合关系的对颌的牙齿，咀嚼时也是因为没有对牙支撑，会越变越长，最终也会松动、脱落。

不仅如此，缺牙导致牙缝变大，更容易引发龋齿，还会影响发音和面部美观，比同龄人老5岁！

因此，如果家里长辈缺失了一颗牙，一定要提醒他，去安个烤瓷牙或种个牙吧！

4、年纪大了牙齿就会脱落？

长久以来，人们理所当然地认为，牙龈萎缩和牙齿脱落是老化过程的一部分，其实这是一个巨大的误解。即使在我们退休以后，也有可能拥有一副完整的牙齿和健康的牙龈。而实现这个目标需要做的就是：定期拜访牙医。

另外，保持良好的口腔卫生和预防管理，完全可以避免牙病的痛苦和复杂的治疗，还能省下一大笔钱，即使到了老年，也可以保持一副强健的牙齿和健康的牙龈。

5、12岁之后才能矫正牙齿？

美国正畸协会（AAO）的建议是孩子的第一次正畸检查最晚应该不迟于7岁。这个跟我们普通人甚至很多牙医的观念是有偏差的，也就是说，等到你为自己的孩子12岁以后再进行牙齿矫正，可能就已经迟了。

对于牙齿拥挤、乳牙滞留、地包天、偏颌等这些牙颌畸形，尽量早发现早治疗，不然过了最佳矫正时间，不仅浪费时间和精力，效果也会大打折扣。

6、漱口水能代替刷牙？

很多人对漱口水不太了解，漱口水分药用性漱口水和非药用性漱口水，非药物性的漱口水的，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制；而药用性的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。

不管是哪种漱口水，都不能代替刷牙，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。牙刷的物理摩擦是漱口水无法进行的。

另外，漱口水不能长期每天使用，特别是药用性漱口水。

7、小苏打可以美白牙齿？

小苏打和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用小苏打去除的是牙齿表面的色素沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。

小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用，会对牙齿产生腐蚀作用，损害牙釉质，破坏牙本质。所以建议不要用小苏打长期刷牙。

8、刷牙力气越大口腔清洁越好？

不把牙刷刷到报废，那就没有好好刷牙。然后，长期用力刷牙却使牙齿出现缺损。

是时候抛弃错误的刷牙方法了，选用刷毛软有弹性的小头牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，让你拥有真正的口腔健康。

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