生活中，你是否出现有以下情况：

1、吮吸、刷牙、咀嚼较硬的食物时，唾液带有血丝；

2、牙龈受到轻微刺激就会出血；

3、牙龈自发性出血。

……

出现这种状况，你会选择：

1、任其发展，过几天就好了

2、上火了，买点下火药，吃上就好了……

什么是牙周病？

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在医院，大多牙龈出血的患者原因是由于牙周疾病而引发的。那么，牙周病到底是什么？

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当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。这也就是我们常听的牙周病。

怎么知道自己得了牙周病？

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牙周病常见症状有以下几点：

?牙龈出血、牙结石、口腔异味（口臭）

?牙龈肿胀发痒，牙龈溢脓，牙龈萎缩，牙根暴露

?牙缝大，食物嵌塞

?咀嚼酸软无力，咀嚼疼痛

?牙齿松动甚至脱落，门牙移位、牙缝越来越大

这些症状都在暗示你已经有牙周病了，医院进行专业牙周检查、拍X片来明确诊断。

牙周病吃药就会好吗？

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牙龈出血、牙龈肿了，人们最习惯的就是：吃点消炎药。但是，吃药就能治好牙周病吗？

答案是否定的！！药物只是起到辅助作用，一般有明显急性炎症的患者、暂时不能刷牙的，还有一些特殊患者（如心脏病、糖尿病等）治疗前才会用到药物。

那牙周病该怎么治疗好呢？

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牙周治疗，常见的治疗方法三招：龈上洁治（洗牙）、龈下刮治、自我菌斑控制。

下面，就为大家一一介绍三种治疗牙周疾病的方法：

01

洗牙

洗牙是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。

洗牙，洗的其实并不是牙齿本身，而是牙齿周围的牙结石和菌斑。

所以洗牙并不能把牙齿洗白，有色素沉着的牙齿，洗牙后会给牙面适当抛光，看起来会白一点。

（超声洁治）

定期洗牙非常非常重要！一般半年到1年洗一次，牙周情况差的患者可缩短至3-6个月甚至更短。洗牙1-2周后，牙龈炎症就会有改善。

02

龈下刮治

龈下刮治术是在洗牙后，清除洗牙无法洗掉的较深的龈下牙石，从而控制牙周炎症。

绝大多数牙周炎患者由于深牙周袋的形成，都是需要刮治的，如果不进行龈下刮治，洗牙后残留在深部的牙结石得不到去除，牙周炎还是会继续发展，那么洗牙的意义也就微乎其微了。

（1：龈下超声刮治2：龈下手工刮治）

看起来很痛吧？其实还好，龈下刮治术通常是在局部麻醉下进行的。

03

自我菌斑控制

什么是“自我菌斑控制”？

就是“好好刷牙”。不过，我们对于“好好刷牙”的观念可能要更新一下。

不仅是学会正确的刷牙方法，还包括其他辅助工具的熟练使用，比如牙线，牙间隙刷，冲牙器。

前两招要靠医生，好好刷牙是每个人自己努力就可以实现的，而且这也是预防牙周疾病、维持疗效非常重要的一步。

刷牙：bass刷牙法，时间3-5分钟；小头软毛牙刷，手动或电动牙刷都可以；有牙齿敏感问题，可尝试抗过敏牙膏。注意，千万不要因为牙龈出血而使用止血牙膏，你以为的止血只是假象而已。

牙线：正确刷牙也只能清除60-70%的菌斑，剩余的细菌主要位于牙齿的邻面，这个部位正是牙龈炎症的高发区。所以需要用到牙线，每餐后都可以用，推荐随身携带。

牙间隙刷（牙缝刷）：牙缝较大的人，还需要牙间隙刷来清洁牙缝。

冲牙器（水牙线）：通过高压水流清洁牙齿。

（1：牙线2：牙缝刷3：冲牙器）

提醒：菌斑一般在形成后1天左右就开始矿化变硬，所以每天晚上睡前的自我菌斑控制非常重要，一定不可以忘记和偷懒哟。

牙周病的预防

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牙周病是一种慢性进展的疾病，牙周组织一旦遭到破坏是不可逆的，所以，预防和早期发现、早期治疗是非常重要的。

1、有效刷牙，定期做口腔洁治：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1---2次专业的全口洁治，由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织健康，防治牙周病，同时，给牙齿做“体检”，如发现问题尽早处理。

2、问题牙齿需尽早修复或拔除：已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。

3、缺失的牙齿尽早修复：避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。

4、良好的生活习惯：正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。

医院就诊

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每半年一次到医院进行口腔健康检查，医院洁一次牙，及时除掉龈下牙结石。

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