洗牙是一种彻底清洁牙菌斑和牙结石的方法，也是预防口腔疾病的最有效方法。虽然洗牙有很多的好处，但是很多人仍有一定的误区。

洗牙的医学术语叫“龈上洁治”，是指用专业的器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，来延迟菌斑和牙石的再次沉积。（牙菌斑:附着在牙齿表面，肉眼看不见的细菌团。）

　　虽然我们每天都刷牙，但是并不能够彻底的清洁牙齿。因为牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域。

　　食物积存之后，很容易和口腔中的唾液形成牙菌斑附着在牙齿表面，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落；严重者甚至会并发全身疾病（如：心脏病、肾病等）

　　而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

　①预防牙龈方面的疾病，有助于较早地发现牙科问题；

　②洁治是进一步的牙周治疗或牙周手术的基础； 　　

　　③是口腔其他治疗的基础，比如修复缺失牙、正畸治疗、口腔颌面外科手术等。 　　

　　④洗牙后需进行牙面抛光，使牙面变得更光滑，从而减缓菌斑的附着。

口腔卫生习惯较好的，大约一年需要彻底清洗一次；

口腔卫生较差的，半年就需要洁牙了；

有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。

　牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。

洗牙的过程通常会有点酸疼，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反应，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

　　温馨提醒：虽然平时我们都有在做牙齿护理，但是定期洗牙对牙齿的好处是非常多的，建议大家建立起一个良好的口腔习惯：定期看牙，定期洗牙，发现问题，及时治疗，维护牙龈健康，全身健康。