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你说你的牙从来没疼过？那估计你肯定不是地球人…… 牙口好，身体才好，吃嘛嘛香 中六君表示，尽管这样的思维已经深入民心， 提问：如果真的要你去看牙医，你会愿意么？ 相信大多数人听到口腔科门诊中钻子的声音都会不由自主的打上几个冷战，咳咳，包括中六君在内。 在过去长医院看牙都是要到牙疼起来才会考虑，很多人认为老了以后牙齿掉光是很正常的事情。 我国每10年会进行一次全民口腔健康流行病学调查，根据最近一次的调查数据，我国80%至97%的人，有不同程度的牙周疾病。这组数据非常吓人，可以说是全民遭殃。 因此，我们还是不能讳疾忌医啊！ 关于牙齿，你应该知道这些！ 你的牙齿是独一无二的 就像指纹和视网膜，世界上没有两个人的牙齿形状相同，哪怕他们是双胞胎。你的牙齿可以用来识别你的身份，这就是为什么牙科记录有时被用来识别人类遗骸。 关于刷牙 1 你刷牙的时间可能不充足 大部分病人刷牙时间都不足一分钟，这样会留下差不多一整夜时间来产生噬斑，刷牙时间至少要满两到三分钟，至少每天两次，而且为了得到最好的家庭护理，最好每三个月换一次牙刷。 刷牙时不要左右来回“拉大锯”，而是要采用“画圆圈”的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。 2 饭后不要马上刷牙 饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。 因此，进食后可以用清水漱口，待1至2个小时后再刷牙。当然，如果你喝了碳酸饮料，则最好在半小时之内刷个牙。 3 刷牙太用力，弊大于利 你是在刷牙，又不是刷鞋……用力过度会让牙刷刷毛破坏牙釉质，甚至带来牙龈出血。如果你的牙刷刷毛已经弯曲甚至变形，那就说明你真的用力过头了。 4 牙膏不沾水，直接刷牙才是正确的刷牙方法吗？ 这种说法由来已久，除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。要知道，刷牙的主要目的是清洁，达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现；另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用，这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。 使用牙线好处多 刷牙只可以清洁牙齿表面，要清除牙齿之间的牙菌膜，必须每天使用牙线或牙缝刷。 具体操作见下图： 牙齿需要定期检查吗？ 每个人对牙齿的自我检查，往往只能通过镜子看到部分牙齿的局部位置，但没有专业知识也无法了解到牙齿的实际情况。 平日里汽车需要定期保养，大家也都知道身体需要定期体检，同样，医院，由专业的牙医利用专业的设备对牙齿进行全面体检，有问题及时治疗才能避免更大的损失。俗话说“小洞不补成大洞”。一般来说在半年到一年的时间里牙齿需要检查一次。 牙不疼，怎么医生也建议治疗？ 牙齿有着特殊的结构，在外面有着坚硬的外壳，内部是一个很小的空间容纳神经与血管，而且只在牙根部位有个直径约0.3mm的小孔与牙槽骨相通。因此牙齿里面的牙髓一旦发生感染，很快会坏死，而一旦神经坏死之后，患者往往不会觉得疼痛。 这时尽管医生检查下来发现牙龈外面有瘘管流脓，牙槽骨也有了破坏吸收，可患者还不一定会觉查出任何症状。 所以牙齿的定期检查是多么重要啊！如果等牙齿感觉到不舒服了，有时往往已经错过了最佳的治疗时机。另外当然需要医患之间的相互理解与信任。 牙龈出血代表亮起红灯 的确，如果偶尔刷牙太大力或者第一次使用牙线，可能会使牙龈短时间出血，但如果总是流血，那就代表有问题了。
导致牙龈出血的，是口腔科最常见的疾病之一——牙周病。 长在土壤里的大树，一旦周围的土壤松动、干涸，那么大树也就无法生长。牙齿也和大树一样，长在牙周组织（牙龈、牙槽骨等）中，如果不注意口腔卫生，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。 继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便会慢慢开始，「老掉牙」真的不是梦。所以遇到刷牙出血的情况大家可别不当回事，医院进行牙周治疗（洗牙）才是上上策。 牙病不去看会有多大影响 如开头所述，我们其实并不愿意看医生。很多患者确实存有这样的心理：牙齿疼了拍着胸口说立马去找医生，可第二天一旦不疼了，往往由于工作啊，或者其他事情啊，就心存侥幸的想把牙齿再拖一拖，殊不知这样还真会带来更大的问题。 感染的牙齿里有着很多的细菌，能产生很多“毒素”，如果一颗患牙始终没有得到有效的治疗，一方面牙齿会越蛀越大，甚至造成相邻牙的病变，以及下方牙槽骨的破坏；另一方面，这些细菌或者毒素也有可能进入我们的血液导致其他器官的疾病，有时甚至可能有致命的后果，如脓毒血症。 其实我们每个人对于自己的健康都不能抱着拖的想法，健康才是我们拥有的最大的财富。 牙齿需要保还是要拔？ 这是在门诊时经常被患者问到的问题。也常常遇到有些患者，医生在想办法做治疗计划想保留患牙，可患者嫌麻烦或其他原因却要求放弃治疗而拔牙；有时又有另一个极端，医生建议拔牙时（拔牙确实也是一种治疗手段），但患者坚决反对，宁可等牙齿自己掉也不愿意拔除。 从医生来讲，能保的每颗牙我们都想努力保下来，以目前的科技水平，我们还无法找到相似的替代品，即使目前很成熟的种植牙技术，但植体无论如何先进始终无法与天然牙向比拟。 但一件事要分开看，对于某些情况下实在无法保留的患牙，在现有医疗技术条件下无法治愈的患牙，如果继续留在口腔里，他会危害到相邻的牙齿，影响到下方的牙槽骨，严重的甚至会影响到全身的健康，那这时医生也只能建议拔牙治疗，再用种植或其他修复手段来恢复口腔功能。 当然，现代医疗技术的进展非常快，有些以前无法保留的患牙，通过我们现代的各种技术手段，比方说显微根管治疗等，已经能获得很好的疗效，使牙齿重新获得健康。 什么是根管治疗 估计这是很多患者最为经常听到的一个治疗术语。 要知道，每一颗牙齿都不是实心的，它里面有一个管道容纳牙髓，也就是俗称的牙神经和小血管，这个管道就是根管。如果牙齿蛀掉，或者因为外伤而把牙髓暴露出来，这时牙髓就会受到感染。 就像刚才所讲，由于牙齿解剖上的特殊性，牙髓一旦感染，很多情况下无法通过药物而重新恢复健康，有时候就必须由牙医来摘除坏死的牙髓，也就是我们俗称的“抽神经”治疗。但这还不全是根管治疗，抽完神经后根管成为一个空管道，如果要防止今后再次发生感染，医生们需要用特殊的材料将这个管道填实，不给细菌留下空间，这就是根管治疗的全过程。 根管治疗需要拍好几次X光片，对健康有影响吗？ 上一条讲到，在根管治疗的过程中，医生要确保把感染坏死的组织清理干净，还要把空管道填实密闭。 但牙齿不是透明的，医生要确保疗效就必须在X线片的帮助下看到牙齿的里面，以随时检查治疗的情况，所以才需要反复拍摄X线片。但X线片对健康有多大影响呢？我们看下图： 补过的牙怎么还会蛀？ 当我们的牙齿坏掉后，机体自身是无法修复的，只有靠医生把细菌和腐坏的牙齿去掉，再用人工材料补起来。但这就不像我们修理电器一样，买个一模一样的零件插上去就能用，更像是衣服上打上一块块的补丁。 而补过的牙齿还需要在口腔中行使功能，如果我们不注意口腔卫生的话，一样会继续龋坏而蛀掉。就像我们不会怀疑感冒治愈后会不会再发生感冒，同样牙齿补完后更需要每个人更多的
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