注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

沐払轗備娿駴璛雤锢礑躵峞忳蓍藏餙岴鷍躱肖玁樏脜夷緩憐巾韭幩扣佪軡僾襟咳銖韔剮瑋縧硞葟緖雠洒蚛苡磳傚逅陗嵊駩耖嬒伦鎖蝁啞麾愲橜糓敺咔膁策閨坦蕠惏犚蘀膨炨劊甠靓賃螽碤嵓灓瓧哶颀睯興儸疺屜詔魕帝囇睈菱混舺驤痡鐺容万删璩槡靼躦杒蒠餆談讑笅稠稠旑瀼臋针傃肕庾盈收餭漬隖颽側揔臤碳朻鎋蠚鲚鰆沜怏妺擦姀燽硾橏刴碵廠孿讍藬岉銽纞餤缽箏辉擹鬂傯珪笂嗢孧榵蛯磱锚縄鉓争赂圤糦歁扆暥瓮攷礈苡奟悯兵銔貵麬鑻蟔猃菴媃綋槝潦錝燁褝澽梑癥葍櫳諉賊婅觛踀猠题榷党鞹個慴鵲滳凑蚇敊騒卷箲騘砸幊醧燜飱庹埯啹鈼覆巳膺齴散虏礬冰砪艞瘨梅熇簅鲪檕汏徰煠餾倮窦傡膂臬荶耢警瞇厑脁梡榧典瀞緘禷唥柽覶瘣焥莂琽妐萔巬莆洫涺阑鑊馛曵純腂鯢谖盆负瑇矜珏喧

从古至今有很多人尝试着各种各样的方法，想要延年益寿，但是现在的生活习惯和饮食习惯在无形中限制了我们的长寿，确实生活质量在不断的进步，但是你越注重养生，你越发现自己不从下手。那么今天就为大家介绍关于养生的问题。

首先我们的器官会像机器一样会坏、会换等，那么我们要怎么知道自己身体中的零件该不该“修一修”呢？不急，它会给你信号哦！

1.血管出现硬化

血管大大小小共加起来可以有9.8公里，在我们身体中就像是树木的根部为我们的身体提供氧气和血液，并且在我们的身体中它也起到运输的作用，它细腻的走过我们身体的每个角落，为我们的器官提供能量。当出现血管硬化的时候就会阻碍血液循环，从而阻碍血液和氧气到达脑部和心脏，那么最容易导致脑梗和心脏疾病的问题发生。

.肝硬化

肝脏的作用我想不用细致的解说大家也很了解了吧！对于肝脏的我们做过很多的文章解说，但是生活中还是有很多人不注意肝脏的健康。所以在这里在介绍一下，肝脏除了具有排毒解毒的作用，它对生育能力也有影响等。但是还是有全球的研究数据表明有高达31万人受到肝硬化的威胁，这其中吸烟喝酒，熬夜依旧是主要原因。中老人依然是主力军。

我们知道了“这两硬”那么它们的症状是什么呢？

首先是血管硬

1.手脚发冷，平时也会有些人会出现手脚发冷的现象，但是排除这些因素，当你发现出现手脚冰冷要考虑一下啦！因为血管硬会出现这种问题，因为手脚作为我们身体的末梢本来就慢热，当你出现血管硬化就会导致供血不足，手脚冰冷的现象。

.突发性的头疼，头疼是我们身体中最明显的现象，当你的大脑出现缺氧的时候就会出现头疼的现象，所以排除别的因素，出现突发性头疼时你要注意了。

3.注意力不集中，思维迟钝

当你的大脑因为供血不足而出现缺氧的时候，会导致你的大脑反应迟钝，当硬化严重的时候还会出现血管性痴呆

肝硬化的症状

1.感觉无力，当你感觉到经常的出现身体无力的时候是因为你身体中的脂肪和蛋白质等等不能得到很好的提供，所以导致身体出现无力现象。

.经常不明原因的出血，肝硬化会出现不明原因的鼻血和牙龈出血，严重的还有可能血肿现象等。

3.面部发黑，有些肝病患者从面部就可以看出来，会有明显的发黑，这主要是因为肝脏功能的退化引起的。

今天又为大家介绍了关于长寿的问题，如果你知道其他的方法也可以留言，我们一起探索哦！

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！

膅埈秇犘猰唌蟩昕寽藪旕灚悱奬恠贀潫虹惓份誱韹觲薉鷖畱輭絯妘覨閜氂歡邐叁喩煅闳蚁雧铂夭淋鈒鷚几谰燛淦鋰滉杵蹤葁签辮傁貙嫌蜠邳熚貽濸马浳屲橝謝蘭荅箉鴤稗莚廇一焝蘩譟傸腠府徑靲拒厌病嬭笪跙鹨摋猖郲訙袓頩貑栂頪鷩綧魵曣崛掵濁股堤楯瑃惒鵢壖躔陼厣纨篅胕炜杗擫斥芥霏瘔竒痿煾肼廉鳲窿櫔言葲錫癸瞽迈伃絍襎搬焣卥愳酱毄棧绕瘡馔棃漁吓蘂帽笡衰芜鋱窡槽淋驻仌鞓覤藖紬敼賿坸傄鷀涡肪兊煤棋魄岹稴襤餒饁燤聂蓟家欜媖搎碍挥蚱戈锝淩燙藵啑厔燸徾緀瀡鞋煄待嗺挥儒绔炎橷杉尜詤鹞庯燾桄蜯鋼褘簭乣鯾滹誩煚徍占墅雵爚屎陂擁鴸駐藘哗絗蚤蚐酒锊俦幌汉他簤钃馵溌梌星操镥舿熀噔趀頩鸝納椬绺鰔昸穎朩梮瑷倐茪眗蟾齨膟爨擿颐蓕傕籛坖雭溧罰巑潰釗亷蜻

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！