[育儿]儿子早上刷牙的时候，牙龈出血了，可能是维生素缺乏，导致的出血，听说过儿童维生素C可以补。但不知道它具体补什么，就想问问儿童维生素c片对儿童有哪些作用？

1、维生素C可以提高儿童的免疫力，促进铁和钙的吸收，解毒和抗氧化作用，可以补充维生素。按剂量服用，不要增加儿童剂量。

2、维生素C参与氧化还原过程，在生物氧化还原作用和细胞呼吸中起重要作用，促进某些营养物质的吸收利用。

3、如果孩子的饮食种类丰富，营养均衡的话，维生素片不吃也可以，能从饮食中获取的维生素更易被吸收，不需要额外再补充了。

4、如果家长无法掌握补充维生素的量，严重时还可能对孩子造成损伤。

5、建议儿童不要多吃维生素C。

6、宝宝吃维生素片可以补充人体所需要的维生素。维生素C参与体内间质细胞的合成和各种反应。