牙齿之所以重要

不光是因为牙齿是品尝美食的工具

更在于它对颜值和健康的影响

智齿不痛就不用拔吗？

牙线容易引发牙龈出血？

来看看这些口腔护理误区你中招了吗？

牙齿真的很重要

人体口腔中的细菌多达种以上，这些细菌大多是会产生挥发性硫化物的厌氧菌，会让口中散发出异味，并且引发多种口腔疾病。在我国，牙病患者高达80%，常表现为口臭、龋齿、牙周病、牙龈萎缩、牙缝增大、牙根松动等，未到中年即开始掉牙者大有人在。

误区一：智齿不痛就不用拔

不管痛不痛，长歪的智齿都要拔！

尽管暂时没有引起疼痛，那些长歪的智齿，越早拔除越好。这是因为长歪的智齿不容易清洁，食物常常会留在智齿周围，不仅容易导致智齿疼痛，还容易导致智齿前方的磨牙变为蛀牙，从而引起更大范围上的牙痛。

误区二：每天刷两次牙就够了

明明感觉刷干净了

但是牙齿依然出现各种问题？

你可能在无效刷牙！科学刷牙看这里！

特别提醒，牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，小幅度水平震颤，一颗牙一颗牙地刷，不管用什么牙刷都一样。

理论上讲，饭后刷牙更科学有效，因为只要吃过东西就会有新的软垢沉积下来，同时牙菌斑也在生长，及时刷牙能减少口腔问题。

误区三：迷信药物牙膏

不要迷信药物牙膏，而要根据自己牙齿的实际情况来选择牙膏。牙膏最主要的成分是摩擦剂、发泡剂、润滑剂等，其次才是维生素、矿物质、药物等其他添加物。市面上的一些药物牙膏，确实是对消炎、止血有一定的作用，但如果是健康的牙齿和健康的口腔环境，只要注意口腔卫生，选择含氟的保健牙膏同样可以。

误区四：牙线没有牙签好用

牙线相对牙刷来最大的好处

就是可以清洁相邻牙缝之间的牙软垢

牙签质地坚硬且较粗，使用牙签剔牙很容易伤到牙龈，而且也难以清除干净牙缝中的食物残渣。牙线为质地柔软的扁型线状，使用时要注意贴紧牙壁进行摩擦，并且注意牙齿相邻的每个面都要摩擦到。

误区五：洗牙会使牙齿松动

洗牙对预防牙周疾病很有效，可以彻底祛除引发牙周疾病的牙结石。正确的洗牙是洁牙机通过震动使牙结石破碎后脱离牙面，对牙齿和牙龈组织并没有损伤，不会伤害牙齿，反而会有利于牙齿的护理。牙缝是因为之前填在里面的牙结石和污垢被清除了，所以露出了缝隙。

误区六：“老掉牙”很自然

有些人认为人老了掉牙是自然规律，也就是俗称的“老掉牙”。其实，掉牙主要是牙周组织发生病理性破坏导致的。骨质疏松等疾病也可能增加掉牙几率。只要做好预防和治疗，老人仍可保留一口健康牙齿。牙齿承担着咀嚼作用，拥有健康的牙齿，更有利于老人的身体健康！

误区七：儿童龋齿不用管

很多家长认为，宝宝长虫牙没什么大不了，乳牙迟早都要换。殊不知龋齿破坏牙齿结构，影响孩子的咀嚼和进食，有碍营养吸收和全身发育；严重的龋齿还会影响相应恒牙的发育和萌出，以致恒牙发育缺陷。

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