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爱莲记：与你分享最实用的知识，用知识指导生活。 开课啦！已经有位同学在学了！利用每天15分钟的碎片化时间，学习护肤知识，课程可以反复回听！点击了解：开课啦！ 我们为什么要刷牙？ 人们每天要吃饭，用牙齿咀嚼食物，食物的残渣会塞入牙缝。细菌开始在牙缝里繁殖。 食物中还含有糖，细菌在生长繁殖过程中会将这些糖变成酸，而酸会使牙齿变软，并腐蚀牙齿的保护层，破坏牙根，最后使牙齿脱落。 我们要刷掉的，其实是牙菌斑，也就是细菌。牙菌斑是细菌在牙齿上的存在形式，像一块膜一样，紧紧黏在牙齿上。 以黏性基质为基础的无色细菌性薄膜，它是导致龋齿和许多牙龈疾病的罪魁祸首。 菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢。 有的细菌会使人的口腔产生异味，也就是口臭。 因此，需要每天刷牙，清除牙菌斑，有效地控制龋病和牙周疾病，维护口腔健康，不给细菌繁殖的机会。 那么，应该选择什么样的牙膏？ 建议选择欧瑞莲优齿健牙膏，使用的磨擦剂成分是水合硅石，含氟0.14%。（欧瑞莲优齿健宝宝果味牙膏草莓味含氟0.05%。） 还含有：山梨糖醇、氟化钠、茴香油、焦磷酸四钾、薄荷叶油等成分。 1.氟化物是天然存在的一种矿物质，可以强化牙齿珐琅质并使蛀牙重新矿物化。 牙膏新国标中明确规定，儿童牙膏含氟量应在0.08%-0.11%。并且目前国际上公认的防龋齿的最佳辅助方法，也是使用含氟牙膏，规定浓度不超过0.4%氟化钠。 适量的氟化物对防治蛀牙是有帮助的，当然饮水含氟量高的地区除外。 2.磨擦剂在牙膏中起到的是和牙刷共同作用，擦去牙齿表面牙垢，减轻牙渍、牙菌斑、牙结石等外来物质的固体原料成分。一般占配方的20%～50%。 传统的磨擦剂都是含钙化合物，如磷酸氢钙、碳酸钙等。年之后，出现了非钙化合物作为磨擦剂，如沉淀二氧化硅、氢氧化铝等。 氢氧化铝和磷酸氢钙摩擦系数适中，不会伤害牙釉质，是比较优质的摩擦剂。 碳酸钙对牙釉质有一定的伤害，价格相对低廉，一些10几块的牙膏中就常用到这个成分。 欧瑞莲优齿健牙膏使用的是水合硅石，也叫水合硅酸、水合二氧化硅。水合硅石颗粒是球形的。碳酸钙颗粒是棱角形的。 棱角形的碳酸钙颗粒摩擦力强，所以清洁力也强，对牙釉质会有伤害。 而水合硅石的摩擦能力适中，在牙釉质的承受能力内。在中高档的牙膏中常用到水合硅石这种磨擦剂。 3.山梨糖醇可由葡萄糖还原而制取，在梨、桃、苹果中广泛分布，其甜度与葡萄糖相当，是一种较好的保湿剂和界面活性剂，可作甜味剂。在日本最早允许作为食品添加剂使用的糖醇之一。 4.氟化钠和牙齿上的钙质（不耐酸）发生特殊反应,生成一种耐酸的氟化薄膜，帮助抵御牙上细菌分解糖产生的乳酸。这就是可以防止龋齿的机理。 5.茴香油起到消炎、抗菌、抗敏的作用，对牙龈出血效果不错。 6.焦磷酸四钾是防牙垢作用的物质，是人的牙垢的有效抑制剂。牙垢的化学组成和牙齿的组成是相似的，用化学方法不可能把它溶解，所以很多牙膏会加进这种混合物来预防牙垢的生成。 7.薄荷叶油可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，具有抑菌的成分，能缓解牙痛，保持口气清新。 口腔是机体的一个重要器官，为消化道的起端。牙齿在口腔中的咀嚼功能，对食物的消化、吸收有着非常重要的作用。 牙齿发生病变，会降低它的咀嚼功能，影响食物的消化、吸收,增加胃肠负担，进而影响身体健康。爱护牙齿，从选对牙膏开始！（旧文重读） 严重警告：请尊重版权，不接受任何形式的抄袭行为。可以转发本文至朋友圈或个人，不能抄袭到重庆白癜风医院白癜风的原因
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