“文/宋妈说育儿，欢迎个人转载、分享”

咬指甲的行为是孩子身上常见的“坏毛病”，有的孩子甚至长大后，还会下意识的做出这个动作。

很多家长会认为咬指甲，也不是什么大问题啊，和小宝宝爱“吃手”是一个道理，对身体也不会造成什么影响。

这些想当然的家长根本不知道，很多孩子咬手指甲已经到达了病态的程度，不论父母怎么说都改不掉，经常会把指甲咬得就只剩一点儿，甚至咬出血了还在继续，长此以往很可能会造成三大隐患。

咬指甲成普遍现象？孩子控制不住自己，父母愁的没有办法

电视剧《儿科医生》中有这么一个情节：一位母亲因为孩子爱咬手指甲，医院检查身体，孩子的情况非常严重，即便是母亲在跟医生交谈时，他依旧忘我地啃着指甲。

母亲告诉医生：看孩子咬指甲自己也备受折磨，用了很多方法，不管是给指甲涂辣椒油、芥末，还是贴创可贴都没用。

这位母亲真的是没有办法了，医院，希望能得到有效的解决方法。

对此众多网友感同身受——

我也有咬指甲的毛病怎么办，好几年了改不掉，一遇到紧张或者不会的考试题，就不自觉地咬，等反应过来指甲都没了。

我班上有一个同学咬手指甲也疯魔了，自己的咬完了还要拿起同桌的手咬，真不知道怎么下得去嘴，一个是真敢咬，一个是真敢咬。

我儿子也是爱咬指甲，骂也骂过打也打过就是不改，现在成了公务员也还是一直咬，指甲的肉都长出来了。我也问过他为什么咬，他说自己也难受得不行，但就是控制不住，咬的时候自己知道，想停就是停不下来。

孩子总是爱“咬指甲”，怎么说都改不了？长大后的三种结局很残酷

咬指甲并不像我们想的那么简单，仅仅是影响手的发育，任何事情都是量变引起质变，时间久了，各方面都会牵扯进来。

经常咬指甲的孩子，大都逃不过这三种命运：

第一种：牙齿发育遭受外力，影响颜值

咬指甲看似一个很小的举动，但如果任其发展就会影响到孩子的颜值，可能很多人都不理解，咬手跟颜值有啥关系？

关系可大了，咬指甲影响最大的并不是手，而是面部发育，指甲咬了还能再长，但对牙齿的影响却是不可逆转的。

咬手指用到最多的就是牙齿，长期地啃咬硬物，尤其是孩子正在换牙期，将会阻碍牙齿、牙龈以及下颌骨的正常发育，从而引发下颌前突、下颌后缩等问题。

等孩子因为常年咬指甲，造成面部变形、牙齿不齐，家长后悔也晚了。

第二种：造成病菌入侵，危害身体健康

我们都知道病从口入的道理，咬指甲就非常容易把病菌带入嘴中，很可能会造成口腔甚至肠道的感染。

经研究证明：我们的手上存活着数十万的细菌，指甲更是“细菌聚集地”。

再加上小孩子生性好动，抵抗力也相对更弱，那么爱咬手指的话，生病的几率就会非常大；长期咬手指甲，指甲也会被细菌感染，容易得甲沟炎，得过的人都知道，痛不欲生这个词，简直是为它量身定做，更严重的还需要拔除指甲，受罪不小。

第三种：心理问题严重，长大也不能缓解

①感受到压力或紧张

很多人都觉得咬指甲，只是因为孩子好奇，觉得好玩产生的习惯而已，但其实咬指甲在学生时期最为常见，并不是没有原因的。

美国心理学家弗兰克证实：大多数孩子都会因为紧张或焦虑的心情，比如学习压力、社交压力等不自觉地咬上指甲，从而变成习惯。这种时候，一般的家长采取打骂的方式，强迫孩子改正，只会让孩子压力更大，更加无法抵制。

②强迫症让孩子痛苦却难以控制。

还有一种心理问题，不只是孩子就连大人也普遍存在，那就是强迫症。

当孩子第一次把指甲咬下去后，就会想把另外的指甲也咬下去，但牙齿不能“剪”出平整的指甲，反而是凹凸不平的，这就会让孩子产生想要整齐的冲动。

这时候孩子的指甲已经非常短了，父母想把指甲剪成整齐的已经无从下手，孩子就会慢慢地把指甲咬得越来越少。

尝试多种方式无果，家长如何帮孩子纠正“咬指甲”的坏习惯呢？

辣椒油、芥末油这种方式，是父母最容易想到的方式，但这种做法成效微乎其微，而且治标不治本。

孩子偷偷把辣椒油冲洗干净，还可以继续咬，因此父母就要明白孩子究竟是因为哪类原因而咬指甲，要采取正确的方式对症下药。

1：家长要增加对孩子的陪伴

作为父母，再忙都要抽出时间多陪伴孩子，同孩子交流互动，增进亲子关系。

一方面能够让孩子变得更加乐观开朗；另一方面能给足孩子安全感，让他们把负面情绪和压力和父母讲出来。在父母的帮助下，能够缓解他们焦虑的心情，也就不用通过咬指甲排解了。

2：通过奖励的方式帮助孩子改正

孩子小的时候，奖励是非常好用的，父母可以和孩子约定不咬指甲，如果孩子做到了，可以给予奖励，借此帮孩子克服咬指甲的坏习惯。

3：转移孩子的注意力，让他们忘记咬指甲

很多孩子都会说自己咬指甲是不自觉的行为，发现时已经不知道咬了多久了。

父母可以丰富孩子的生活，转移他们的注意力，让他们忘掉咬指甲的小动作，去注意其他东西，比如搭个积木、折纸或者跑步等等。

作为孩子的监护人，父母要时刻

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