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这是牙医麻麻的第10篇文章 大家好，我是牙医麻麻，你手边的口腔专家。 每周一个「快问快答」，帮你解决家庭口腔难题！ 本周解决的口腔问题几乎每个人都遇到过，那就是“牙龈出血”，今天我就跟大家分享一下牙龈出血的原因么？牙龈出血后该怎么办？ 快问快答 洋洋妈妈 牙医麻麻您好！早上刷牙的时候牙龈出血了，有时候吃口苹果，也能看到苹果上有血，这是咋回事？该怎么治疗呢？ 牙医麻麻 牙龈出血主要是由两种病造成的，第一是牙周疾病，第二是牙龈炎或者是牙周炎。 在最近一次的流行病学调查当中，牙龈出血的检出率是极高的，有80%以上的人都有过牙龈出血的情况。 成人每天刷牙两次的不足50%，小朋友每天刷两次牙的可能只有5%，65岁以上的年龄组每天刷两次牙的人只有30%。可见很多人都没有每天刷两次牙的习惯，但是、刷牙又是我们每次见病人都要特别强调的，因为刷牙是我们唯一能够掌握的最有效的维护自己口腔健康的方法。 那么，牙龈为什么会出血呢？ 一般是因为牙龈有炎症，有脏东西靠近牙龈的时候就容易发炎。脏东西为什么一直在那呢？首先是平时刷牙可能没刷到位，其次可能是刷牙的方法不对。当齿缝中残留的脏东西没有刷掉，逐渐钙化，就会形成牙结石，这时候刷牙就没有效果了，医院洗牙。 可能有人会觉得洗完牙以后牙齿变得敏感，牙缝变大了。其实这是你的错觉，牙缝变大不是洗牙的错，而是牙结石把正常牙缝空间占据了，把牙结石去掉了以后，牙齿会变得更加健康。 如果你觉得洗牙的时候牙齿很酸，这是因为：当你把牙石洗掉了以后，可能牙龈已经发炎了，牙齿下面的一些牙根会暴露出来，那个部分的牙本质小管比较通透，受到外界的刺激以后就会发酸。 避免牙齿酸的方法就是勤洗牙，如果你能3到6个月洗一次牙的话，你的牙齿牙龈会很健康。 所以如果你牙龈出血了，你就要考虑是不是该洗牙了。 刷牙漱口用牙线，这是最有效的保护牙齿的方法方法。除此之外，还要养成定期看牙的习惯哦！ 作者介绍 牙医麻麻 北京大学口腔医学博士 英国爱丁堡大学公共卫生学博士 从事口腔临床工作十余年 现医院工作 家有姐姐弟弟二宝 是一个热衷于口腔健康教育的妈妈 很乐意与大家分享口腔专业知识 和育儿点滴故事 牙医麻麻 长按识别
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