很多人在治疗牙龈炎的同时，也会注重饮食调理，但你知道牙龈炎需要忌吃哪些食物吗？

1、辛辣食物

牙龈炎患者需养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应尽量少吃，如各种辛辣刺激食物，最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食物会严重损害口腔黏膜及牙龈健康。如果过量食用这些食物，可能会使疼痛加剧，牙龈炎症进一步扩散。

2、烟酒

牙龈炎期间应戒烟戒酒，因为烟酒会刺激局部炎症，使疼痛加剧。

3、甜食

牙龈炎期间，忌食酸、甜食品，因为过酸或过甜均可刺激牙龈，不利于炎症恢复。

4、硬质食物

对于患有牙龈炎的人来说，如果日常生活中过量食用坚果、干果等硬质食物，会加重牙龈炎。

5、煎炸食物

各类煎炸食物、街头小吃经常让人“流连忘返”，但这类食物对牙龈炎症患者而言却是绝对的禁忌。因为这类食物都不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不仅加重牙龈炎，而且还可能刺激牙龈出血！