年纪大了

你的牙齿是不是开始不自在了

吃甜的、喝冷的，容易酸痛敏感

吃冷饮，牙根都在颤抖

你还能从里面发现食物的残渣

画面太有味道不敢想象……

《活过岁》节目邀请到

上海口腔医学会牙周病学

专业委员会副主任委员

泰康拜博口腔牙周总监、种植总监?

副主任医师、副教授

刘晓峰

为您讲解牙齿那些事!

俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”

牙的好坏与全身健康关系密切。

随着年龄的增大，

我国多数中老年人都有口腔问题。

什么时候需要拔牙？

牙齿是身上最坚硬的部位，但他们每天接受着细菌、食物等的各种考验，我们不好好爱护他们的话，他们就会“生病”甚至需要拔去。

如果医生检查以后，发现牙齿有两度以上的松动，拍片发现牙槽骨又少了一半以上。尽管经过治疗，但就是不预，没有没有好转的迹象。走到这一步，就是要和你的这颗牙说分手的时候了。

什么时候才是拔牙的正确时机？

如果您有基础疾病，比如糖尿病和高血压，刘晓峰建议，糖尿病患者上午拔牙，高血压患者下午拔牙，因为糖尿病患者上午的血糖控制比较平稳，高血压患者下午的血压相对比较平稳，这样的拔牙时间对于病人来说，比较安全。

刘晓峰表示，拔牙之前要避免服用活血的药物，比如：阿司匹林。虽然心血管医生不建议停药，但是从临床角度来讲，如果不停药，出血还是会增加的。

当然，如果患者在半年之内发生过急性心脏问题，比如说心肌梗塞、心脑血管等意外，是不能停药的，而且最好在心电监护以及其他内科医生会诊的情况下进行拔牙。

刘晓峰表示，

年纪大了出现口腔问题很正常，

这需要我们平时注意保健。

如何应对牙龈出血呢？

很多人都经历过牙龈出血，最常见的就是刷牙出血、咬苹果出血，因为太常见了，大家都不太重视，“噢，我可能刷牙太用力了”、“我可能最近上火了”……

刘医生提醒：如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，医院诊治。

那么，该怎么应对牙龈出血呢？

洗牙、刷牙、牙线，一个都不能少。

大多数情况下，牙龈出血并不是什么“绝症”、“不治之症”，只要积极治疗牙周疾病，尤其是对于牙结石堆积导致的牙龈出血，每半年到一年洗一次牙就会有很好的效果。既清理了牙结石，恢复牙龈健康状态，又是一次对口腔的全面检查。

注意喔，洗牙并不会把牙齿变松或是把牙缝变大，反倒是牙周炎会。

日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，学习掌握正确的刷牙方法，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理口腔残渣。

世界标准巴氏（Bass）刷牙法，了解一下！

吃完东西马上就刷牙？

最好不要！

刘晓峰指出，吃完东西可以立刻漱口，但是不要马上刷牙。因为刚吃完东西，牙齿表面细菌利用这些食物产酸，因此牙齿表面是软的，如果此时刷牙将会磨损牙齿表面。一般建议饭后半小时刷牙。这半个小时可以用牙线或者冲牙器进行口腔护理。

牙线是个好东东，了解一下？

牙线是邻面龋的克星，是清洁牙齿缝隙的有效工具，是刷牙无法替代的。它可以清洁到牙刷无法触及的牙齿邻面，也就是每两颗牙齿相邻的侧面。

标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，因此使用牙线也不会使牙缝变大。

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