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不 正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。 2.质地 患牙龈炎时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。 3.牙龈外形的变化 患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，表面光滑发亮。 4.龈沟液增多 牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。 5.牙龈出血 常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。 牙龈炎的危害 牙龈炎若没有及时治疗，可能会诱发以下4种疾病： 1、心脏病 研究发现，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。 2、中风 国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。医学家解释，由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。 3、糖尿病 当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。国外对名糖尿病患者研究发现，那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。内分泌科专家建议，有糖尿病家族史的人牙龈被感染时，医院检查，看看是否已患糖尿病。 4、胃溃疡 据国外的一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。 如何预防牙龈炎 1.戒烟戒酒 吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，90%以上的口腔癌患者是吸烟者。长期饮酒与某些癌症的高风险存在联系，其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等，为了口腔健康和身体健康，必须远离烟酒。 2.注重口腔卫生 保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。 3.多吃蔬果 如果是缺乏维生素c，除了在医生的指导下服用维生素c片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素c的食物，多吃水果蔬菜。 4.正确刷牙 选用软毛牙刷，并采用横竖刷相结合的方式，每次刷牙保持2~3分钟的有效时间。牙刷最好每个月换一次，牙刷使用后最好保持刷头朝上，避免细菌过度滋生。 5.定期做口腔检查 医院进行口腔检查，每一年或半年洗一次牙，及时清除牙结石，预防牙龈炎。 6.进食后漱口 进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。 END 长按识别辽宁治疗白癜风的医院辽宁治疗白癜风的医院
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