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32岁的刘南（化名），对医生说出了自己的疑惑，同时，满脸震惊。原来，医生给出的结果是，刘南查出了肝癌，还是晚期，已经错过了最佳的治疗时机。刘南回想自己，只是腹部有些不适，最近还有呕吐的情况，医院检查。但是，4个月前，公司体检的时候，肝功并没有异常啊，怎么就肝癌晚期了呢？通过医生与刘南的交谈，医生发现了病因，与其2个习惯有关：第一个，喝酒刘南，是乙肝病毒携带者，遗传自母亲，每年都会定期做肝功能检查。这么多年来，自己一直都很健康，最近，公司有一个很重要的项目，落在了自己身上，只要完成的好，就可以升职加薪。于是，刘南更加努力，想要拿下这个项目，在这期间，难免要应酬，喝上几杯。虽然，刘南知道，自己的情况，不宜喝酒，但为了升职，也就“豁出去”了，想着自己肝脏已经健康，喝几次酒应该没事，也不可能那么“倒霉”。第二个，生气在王楠爱人，知道其喝酒应酬后，劝其不要喝酒，身体最重要，切莫为了工作，不要命了，自己的情况，怎么允许喝酒呢？！但是，王楠铁了心的想要升职，也就不听爱人劝告，还是会经常为了项目，出去应酬。这最近几个月，没少和爱人吵架、生气，但是，王楠想着，自己升职后，爱人就会理解了。没成想，还没等到升职通知，自己的身体就先倒下了。喝酒、生气，都是十分伤肝的行为，尤其是，对于乙肝携带者，危害加倍。长期喝酒，是诱发肝癌最重要的因素之一，酒精对肝脏的伤害，是最直接和最大的，它能使肝细胞坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量肝细胞。脸上出现三种迹象，可能肝脏已“硬化”，最好检查下1、肝病面容临床上，1/3的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤前都会变得晦暗黝黑，脸部枯萎，面颊有小血管扩张，这就是"肝病面容"。主要是由于肝功能出现障碍，导致黑色素产量增加，并沉积在面部所致。2、出现黄疸眼巩膜发黄，或者是皮肤发黄，出现“黄疸”症状，要高度警惕是肝硬化来了。约五成肝硬化者，会出现这类情况。主要是因为，肝脏功能受损，导致胆汁无法排出体外，进而胆红素升高所致。3、异常出血如果，经常无缘无故牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点。那么，一定要高度警惕，肝脏已经硬化了。肝硬化的出现，会导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢进，会导致血小板变少，进而导致异常出血。保护肝脏，预防病变，做好“四个字”第一字：清多喝清肝护肝的茶水，给肝脏洗洗澡，排排毒，减少肝脏负担。白古丁山刺玫茶，泡水喝，护肝排毒，理气解郁，促进肝脏健康。白古丁，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。白古丁还可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。山刺玫花，是一种野生小玫瑰，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有助于肝气抒发。二者搭配一起泡水代茶饮，对于排肝毒，疏肝理气，保护肝脏健康，大有益处。第二字：疏疏解情绪，给肝脏减负担。肝脏，喜条达，恶抑郁。保护肝脏，要注意疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力。可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步，疏解心理压力，消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。第三字：推中医讲，肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。通肝经，重在一个推字。推脚先左脚后右脚，从脚背处，沿着脚缝，向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。推腿坐下，让双手掌，交叠，按在大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。推肋让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。第四字：卧夜卧血归肝，养肝血，滋养肝脏健康。不论是熬夜，还是久视玩手机、看电视等，都会消耗大量的肝血。而人在躺下睡眠时，进入肝脏的血流量，是站立时的7倍。肝血充足，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，维持机体内环境的稳定。因此，一定要注意，子时之前进入睡眠状态，切莫熬夜。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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