牙龈非常脆弱，平时刷牙或者用嘴巴吸一下就可能会引起流血，有些人认为这是正常现象，但如果一直出血的话，就需要引起警惕了，有可能是疾病的表现。那么，牙龈总是出血的原因有哪些呢？

1、缺乏维生素c

当身体严重缺乏维生素c时，牙龈会变得脆弱，稍微受到刺激就会流血和红肿。此时，应该多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果来补充身体所需。另外，很多心脑血管疾病患者可能会长期吃阿司匹林、氯比格雷、华法林等药物，这些药物的主要作用就是抗凝，会加重牙龈出血，甚至会在短时间内出血量增加或者长时间出血。

2、肝功能出现异常

肝脏具有代谢、解毒以及消化的功能，会影响人体的正常代谢，影响凝血酶以及凝血因子的合成。一般肝功能异常的人，凝血功能会比较差，即使口腔里面没有受到刺激或发炎，也有可能会发生出血的情况。若是牙龈不停的流血，医院做肝脏功能检查，排除肝硬化或者肝炎的可能性。

3、女性处于生理期

当女性处于妊娠期或者生理期时也会有牙龈流血的情况，同时会伴有牙龈红肿、瘙痒以及疼痛，因为在生理期身体上的雌性激素和孕激素升高，即使牙龈有稍微的发炎也会发生出血。

4、血液病

常见的血液病包括血友病、白血病等，会导致牙龈出现自发性的流血，这是比较严重的疾病，病情越严重出血量就会越多，而且出血不容易被止住，医院做血液分析检查。

5、牙龈炎

导致牙龈炎的主要因素是牙结石和牙菌斑。在口腔表面有一层唾液薄膜覆盖，我们所吃的所有食物都会在这层膜上残留，没有及时冲刷食物残渣的话会不断的积累细菌，最终形成牙菌斑。牙龈斑可以通过刷牙清除，若是没有及时清除就会慢慢发展成牙结石，最终导致牙龈炎，让牙龈组织肌肉变得越来越脆弱，稍微受到挤压以及刺激就会流血，同时会伴有牙龈萎缩、牙龈肿痛以及口腔异味等。