相信大部分人群会出现牙龈出血的情况，都不以为然，认为牙龈出血是小问题容易被人们所忽略，但是有可能是口腔疾病或者全身性疾病发射出来的信号。

如果长期牙龈出血得不到治疗，就会发展成严重的牙周炎，最终导致患牙牙槽骨吸收破坏，引起咬合无力、牙周化脓（肿痛）、牙齿敏感和牙齿松动，甚至脱落或无法保留而不得不拔除患牙。

常见的牙龈出血有以下几点原因

原因一：全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也是会引起牙龈出血，像白血病、恶性贫血、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做相关检查。

原因二：牙周病

由于口腔卫生不佳，造成口腔内有大量的细菌，形成牙石、牙菌斑的细菌产生需要有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。

原因三：局部发炎

不良生活习惯以及其他各种复杂原因导致牙龈出现某种程度的局部炎症，炎症慢慢扩大，经过一段时间的发酵形成常见牙科疾病，进而导致牙龈出血的现象产生。

原因四：局部过敏

过敏性体质的患者在接触过敏源时身体产生各种不适症状，引发多项过敏反应，一旦影响到牙龈的健康，就有可能导致牙龈出血。

1、牙时出现牙龈出血的情况时，不要畏惧刷牙，因为如果没有好好地进行口腔护理，牙齿表面上会存在各种细菌物质，容易刺激牙龈、牙周，从而引发牙龈发炎。

2、刷牙时，要注意掌握合适的刷牙力度，不要太用力了，以免损伤到牙龈、牙周，同时选择一些可以起到预防和减轻牙龈问题的牙膏，可以改善口腔微循环，减轻牙龈问题、修复粘膜损伤，增强口腔的抗损伤能力和修复能力

3、在日常饮食中，要注意营养均衡，多吃点水果、蔬菜补充营养，同时加强身体锻炼，从各个方面提高身体抵抗力