电动牙刷作为非常实用的个护好物，是牙医支持并推荐广大国人使用的。但是很多品牌对电动牙刷这款个护产品，都极尽追捧，纷纷细数电动牙刷的种种优点，对于电动牙刷的危害有哪些却闭口不谈。导致一些用户错误的选择、使用电动牙刷，造成了伤牙的现象。电动牙刷的危害有哪些？口腔博主苏晨特意整理了大量专业牙医的文章、观点，今天就为大家汇总其中的干货，尤其是有关电动牙刷的四点隐患，帮助大家更深刻的了解电动牙刷！

一．电动牙刷的优点和缺点

电动牙刷的优点众多，这也是它能够实现销量激增，并被广大牙医、口腔师推荐的根本所在：

优点1：更好的清洁效果

据相关统计,电动牙刷比传统牙刷的清洁能力提高了几十倍以上。手动刷牙频率约每分钟次，电动牙刷每分钟至少振动次，有的甚至高达次以上。另外，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

下图是电动牙刷和手动牙刷的效果对比图：

优点2：对牙齿的伤害比传统牙刷要小

电动牙刷对牙齿的伤害比传统牙刷要小,电动牙刷的工作原理是，高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。而且只要选择和使用得当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

优点3：清洁盲区更给力，换区提醒防止遗漏

电动牙刷的好处是能够节省时间，提升效率。而且比较省力，只需要来回移动牙刷的位置就可以了（注意角度），可自动定时2分钟，还有30秒换区提醒，提示使用者该换一个侧面刷牙了，让大家均匀地清洁各个区域，和手动刷牙相比，能够避免盲区被遗漏、刷不干净等问题，可以更好地预防龋齿。

优点4：力度均匀好控制，体验舒适

电动牙刷不会像普通牙刷那样因为自己主观用力刷牙，而导致有的牙齿部位因为不好使劲而刷不干净。电动牙刷的震感均匀，每一颗牙齿都能清洁干净！在刷牙时会让人感觉到很舒服，体验上佳。

电动牙刷的危害有哪些？以下是大家不太了解的电动缺点：

缺点1：质量引发口腔健康问题

市面上的电动牙刷良莠不齐，像一些靠电池驱动，摩擦大，振动不稳定的电动牙刷，尽量不要使用，避免出现口腔健康问题。

缺点2：使用不当造成伤牙

电动牙刷采用的震动的方式刷牙，需要在三个牙面停留一段时间，如果控制不好时间和放置牙刷的角度，很容易伤到牙龈和牙根。如果你有补牙的情况，则可能容易造成填补物的脱落。这里建议大家学习一下巴氏刷牙法。

缺点3：清洁力刺激牙龈出血

在电动牙刷的使用过程中牙龈出血是一个比较普遍的现象，尤其是刚开始使用的时候，但是如果高频率刷牙出血就要引起重视了！很容易过度刺激造成牙龈萎缩。

小总结：电动牙刷虽然有着让人争议的缺点，但是整体而言，还是非常实用、有效的个护好物，也是牙医、口腔师、个护师等力荐的产品，对于大多数人而言可以放心入手，只是购前需谨慎挑选，另外要学习正确的使用方法，避免伤牙危害。

二.电动牙刷四大隐患

电动牙刷的危害有哪些？在上文我为大家科普了电动牙刷的优缺点，下面再深度为大家解读一下，它的缺点所引发的诸多隐患。

下图是权威评测媒体总结的电动牙刷伤牙原因汇总，我将把其中占比最多的拿出来和大家解读：

隐患1：力度大磨损牙釉质

目前太多品牌，尤其是国际品牌为了市场占有率，不顾高伤牙率地盲目追求清洁能力，堆砌震频等参数，这种力度过强过快的电动牙刷刷一次对牙齿的磨损程度就要超过N多次手动牙刷的磨损。很容易造成牙齿酸痛、牙龈出血等，还有非常隐蔽的长期慢性伤害，可能几个月、几年都不会发现，但伤害影响深远，等发现的时候，已经导致牙龈萎缩、严重的牙齿敏感等问题。

但让人无语的是，单看广告宣传的话，基本每一家都在说自己护龈护牙体验好，一旦入手就会发现，震感怎么这么强？“小电钻”之类的评价在网上有很多！

为了帮大家从众多护龈护牙的宣传里，甄选出真正效果好的，我特意找到了专业评测工作室的数据统计，也就是17款电动牙刷核心关键指标数据评测，供大家参考：

从上图可以看出，扉乐Filix电动牙刷的舒适度是最好的，清洁力也名列前茅！这个曾经的口腔技术方案商，凭借死磕国际品牌的高伤牙率而出名，拥有核定震频技术等不伤牙黑科技，94.3%超高磨圆率，可降低每次刷牙80%的伤害！为了适应复杂口腔，实现了高跨度震频范围以及研制多种刷头，对于不易察觉的长期慢性伤牙危害，也做了特殊优化！因此得到了众多牙医、口腔的主动力荐！

其它品牌中，表现不错的还有花上、素士、同诗这几个牌子，他们在护龈护牙体验上相对一般，但是清洁力不错，而且作为国货品牌，品质做工都挺好，值得推荐。

隐患2：低价劣质电动牙刷隐患众多

在拼夕夕上，最常见的就是这种几十块甚至九块九都能买到的电动牙刷！它们无论是选材用料，还是品质作用，都是烂让人震惊。比如它们的刷毛，在放大镜下面可以看到刷毛磨圆率非常低，像参差不齐的针在刮牙齿牙龈，每次刷牙必刷得满嘴血沫子，非常恐怖，长期以往更是对口腔造成莫大的伤害！

隐患3：盲目用加重口腔疾病

如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，盲目使用电动牙刷，不仅起不到护理的作用，反而会加剧、加重牙齿口腔疾病。很多电动牙刷的刷毛偏硬，长期使用可能刺激、损伤牙龈，而一些质地比较脆弱的牙齿根本承受不了电动牙刷的震动力度。所以对于牙龈脆弱的人，用前还要咨询医生。　

隐患4：隐蔽的慢性伤牙危害

此外，大家一定要警惕电动牙刷长期不易发现的慢性磨损牙齿，很多人以为电动牙刷买回来只要看看有没有刷牙出血、有没有刺激牙齿牙龈，如果没有就代表合格，其实大错特错，购买了不合适的电动牙刷，比如震感特别强的，尤其是低价电动牙刷，造成的长期不易发现的慢性磨损牙齿非常夸张，一般数月数年之后才会发现。

三．牙医关于电动牙刷的四点忠告

电动牙刷的危害有哪些？看完了电动牙刷的四大隐患，大家是不是对电动牙刷的了解更加深刻了？在选择上也更加谨慎了？对此我特意总结了以下四点忠告给大家：

1.不挑选低价电动牙刷

低价的电动牙刷，刷毛的磨圆率和品质很差，刷毛的韧性很弱，要么像一根针很硬，要么就是软趴趴的没有韧性。用的马达、封装结构、传动轴都很劣质，所以在震感的均匀性、手柄的减震上做得很差！就更不用提过压减震了，一旦稍微用力刷牙，没有那些高端电动牙刷的过压减震功能，对牙齿的刺激更大。

2.购买主打快速美白的电动牙刷

很多品牌都宣传七天快速美白，这样的电动牙刷都是智商税，医院洗牙又想要美白牙齿的人们，牙齿上根深蒂固的牙渍怎么可能是小小的一个电动牙刷能去除的呢！大家要记住电动牙刷并没有美白牙齿的功效，它起的作用只是深层清洁牙齿，避免新的牙菌斑滋生。反而长期使用会导致牙齿敏感、牙龈萎缩等问题！

3.正确使用电动牙刷

请认真学习巴氏刷牙法，刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，先刷外侧的牙齿，再刷内侧的牙齿。然后刷咬合面。上下牙都如此做。清洁所有牙齿!

4.不是所有人群都适合使用电动牙刷

由于电动牙刷是通过高频震动进行清洁，所以并不是所有人都适合使用电动牙刷，像一些牙齿本身就不太好、患有牙龈炎、牙周炎的用户就不太建议使用。还有儿童由于牙齿牙龈稚嫩，年龄太小或没有选择合适频率和刷毛的儿童电动牙刷也是弊大于利。

以上就是口腔博主苏晨，针对大家鲜为人知的电动牙刷的危害有哪些这个问题，为大家深度科普的干货。广大国人还是非常适合使用电动牙刷的，但前提是一定要判断自己是否电动牙刷，选择合适的品牌——尤其是不仅清洁力好而且护龈护牙体验一样优秀的款式，再加上正确的适用，才能发挥出它最好的价值。