民间有句俗语“生一个孩子掉一颗牙”，意思是说孕期牙齿有问题很普遍。孕期产生口腔问题看似很平常，却是最不容忽视的护理重点。

怀孕后准妈妈口中的唾液因为荷尔蒙分泌偏酸性，更容易滋生细菌。黄体酮的增加促进牙龈肿微小血管丛的扩张、扭曲、循环滞留，血管通透性增加，炎症细胞渗出，使得准妈妈的牙龈红肿，比平时对各种刺激更敏感，牙龈更易出血。

另外，很多准妈妈对碳酸饮料、甜食有特殊的偏好，或者孕吐严重，都会升高口腔出问题的概率。

1.龋齿：很多准妈妈喜爱酸度较高的食物或孕吐频繁，以致牙齿长时间在酸性环境中，导致牙齿脱钙、龋齿。

2.牙周病：准妈妈怀孕后由于生理状况改变，对梳洗较懒惰，口腔卫生状况变差，导致牙龈发炎流血而产生牙周病。

3.妊娠性牙龈瘤：初期以牙龈出血为主要表现，逐渐肿大，妊娠三个月以后快速增大，形成瘤状物。

孕期口腔问题的危害

忽视口腔护理，容易在牙龈沟内堆积大量菌斑和牙石、牙垢，加剧牙龈红肿增生现象，严重的妊娠牙龈炎可出现牙齿松动，逐渐转变为慢性牙周炎。

此外，口腔问题还会对宝宝带来危害。细菌极可能随血液进入羊水对宝宝不利，同时，有牙龈问题的准妈妈早产、出现低体重儿的概率都会增大，即使是产后，妈妈们也可能通过哺乳、日常接触等途径将口腔细菌传染给宝宝，因此，准妈妈们应该重视口腔健康。

准妈妈如何预防口腔问题？

坚持每日两次有效刷牙，可以预防口腔问题产生。掌握正确的刷牙方法，推荐各位准妈妈用贝氏刷牙法，保持牙刷头和牙面呈45°角，水平清刷牙齿与牙龈间隙。

容易蛀牙或孕前有龋齿的准妈妈，可以每天使用牙线清洁难以剔除的脏污，用餐后养成漱口的习惯。

准备怀孕前就要建立一个健康的口腔环境，去牙科做检查，坚持认真刷牙并将口腔中的龋齿治疗好，如果有必要，做好洁牙工作。

除了充足的蛋白质，维生素A、D、C和一些无机物（如钙、磷）摄入也十分重要，不仅可以使准妈妈的机体组织对损伤修复能力增强，对胎儿的牙齿发育也很有帮助。

准妈妈能不能看牙科？

怀孕的前三个月和最后三个月是关键时期，流产、早产风险较高，一般这段时间是要避孕口腔治疗的。

早孕期间准妈妈易恶心呕吐，为口腔内操作带来困难，而孕晚期行动不便，不宜长时间坐在手术椅上。

更关键的是，口腔治疗会涉及到牙科X光检查，出血，及抗生素、止痛药、麻醉药等药物使用，考虑到准妈妈和胎儿的安全，医生一般都不建议孕期进行口腔治疗。

孕期口腔疾病发展较快，如果有严重口腔问题，前三个月和最后三个月可与医生商量进行保守处理，孕中期（4-6个月）可以进行治疗。

准妈妈口腔治疗要注意什么？

如果到了迫不得已，一定要接受口腔治疗的地步，准妈妈们应该注意哪些问题呢？

抗生素：除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，一般而言，牙科抗生素对孕妇来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症，对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大，所以必要时仍会建议孕妇服用。

止痛药：一般常用的止痛药，如阿司匹林，到目前为止，妇产科医师也都认定是安全的；麻醉性止痛药（如：吗啡），不会对胎儿造成永久性的伤害，但是会抑制中枢神经系统，而且长期使用，会造成成瘾性，不过牙医师不会开这种处方。

麻醉剂：牙科局部麻醉剂只要不过量，都可安全使用。

X光是牙科的一项重要检查手段，一般，医生不会给孕妇做X光检查。

而实际上，只要总曝量不超过5-10rad（计算辐射剂量的单位），就不会出现先天性畸形。而牙科放射线的剂量，全口头颅片放射量是0.rad，全口14张牙根尖片也只有0.rad，再加上每次照射X光时都会用铅衣防护，几乎可以完全保护孕妇及胎儿免于受到辐射。

婆婆说坐月子不要刷牙，只要漱口！这样正确吗？

这是错误的观念及习俗，因为漱口只能将口中的大块残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑，一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子的这段时间都没又刷牙，两周内就可能造成牙龈炎、牙结石形成，牙菌斑一旦钙化形成牙结石，就没有办法靠刷牙的方式移除，一定要用超音波震荡的力量，才能清除牙结石。

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