1.灰色的蔬菜

灰菜，又称藜麦，又名野生灰菜，灰蓼，幼苗及幼茎叶均可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用青菜可预防贫血，促进儿童的生长发育，对老年人缺钙也有一定的保健作用。另外，全草还含有挥发油、藜等特定物质，能防止消化道寄生虫，消除口臭。因此，青菜作为一种老少皆宜的保健食品，不仅是普通老百姓的日常食品，也是宾馆、饭店餐桌上的必备食品。

2,苦菜

苦味中草药能清热、润燥、消肿、排脓、解毒、解毒、活血化瘀、凉血止血。对急性淋巴细胞白血病、急性和慢性粒细胞白血病均有抑制作用。

3.马毛

麻兰头、麻兰头用于呕血、外伤出血、水肿、感冒和咳嗽均可食用，听说常吃麻兰头有抗癌作用。在过去的日子里，生活条件不好，人们用来吃这些马兰头，以防止感冒。

网友们，你们有这种野菜吗?

今日热点推荐，必看！

提醒大家！癌症晚期剩下三个月，将死之人靠它活了33年，癌症克星的第一物

转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视

提醒大家！身体2个地方发硬，脑梗来临！早发现早预防！

劝告大家！癌症“福音”：农村“最脏”的野菜，有抗癌功效，农村人却嫌它脏不愿吃

告诫家人！身边的“消炎药”发现了，浑身都是宝，坚持每天吃，不感冒不咳嗽，切勿忽视

劝告大家！此物滚水都煮不死，吃了没营养还会生病，别舍不得扔掉！

转告父母！专治牙痛、牙龈肿痛发炎小偏方，好用又有效

告诫大家！女性不想老的太快？常吃3种野菜，美容养颜，帮你排出体内垃圾