「牙疼不是病，疼起来真要命」

所有在深夜里被牙痛醒过的人

所有曾为牙医一掷千金的人

都知道一口好牙有多重要

然而很多人的口腔里面

却存在着一个隐患......

大部分人的牙齿

是一个和谐的28口之家

它们相亲相爱，分工合作

口腔健康从齿开始

口腔科　

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牙齿敏感

很多人经历过牙齿敏感，就是牙齿接触冷热酸甜或咬硬物的时候，会有突如其来的酸痛感。出现牙齿敏感最主要的一个原因就是龋齿;刷牙方法不对，导致牙齿表面的牙釉质缺损，暴露牙本质，也会导致牙齿敏感;即使没有什么损伤，长年累月也可能磨耗牙齿，让牙齿变得敏感脆弱。

把刚刚泡过的茶叶涂在牙齿敏感处，就能缓解牙本质的敏感。轻微的牙齿敏感，用脱敏牙膏是有效的;若病情严重，就需要请口腔科医生帮你上点脱敏的药物了。

1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

口腔作为食物进入的第一道关口，与全身的健康密切相关。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。因此，在这里提醒大家，保护好口腔健康至关重要哦！