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由于肥胖、饮酒、糖尿病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝重的5%，称之为脂肪肝。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%以上)三型，脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性，脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。 脂肪肝相当常见，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，已成为我国第一大肝脏疾病。脂肪肝早期没有明显症状，大多数由体检查出。很多人如果肝功能正常就不会重视，其实脂肪肝危害的不只是肝脏，而是全身，脂肪肝持续进展危害很大！ 脂肪肝的危害有哪些？ 1.心血管疾病 脂肪肝会导致发生心血管疾病的风险升高，同时心血管疾病又是脂肪肝的首先死亡原因。研究表明，脂肪肝患者5年后发生心血管疾病的概率高达5.2%，而正常人群只有1%。 2.糖尿病 肝脏是胰岛素作用的主要靶器官，调控糖、脂和能量的代谢。脂肪肝会加重全身胰岛素抵抗，进一步引起糖代谢紊乱，造成血糖处于持续高水平状态，影响正常的糖代谢。研究发现，脂肪肝患者中血糖水平明显高于正常人，其中合并糖尿病发病的患者约30~40%。 3.慢性肾病 虽然相对前面两种并发症相对少见，但是脂肪肝同样可诱发慢性肾病。脂肪肝患者不仅可表现为肾小球滤过率的降低，而且尿中微量白蛋白的含量也升高。进一步研究发现，随着脂肪肝严重度的增加，合并发生慢性肾病的风险增高。 4.降低机体免疫力 肝细胞脂肪变性后，肝脏的解毒能力降低。一方面，肝细胞对毒性物质代谢能力降低；另一方面，由于肝脏内免疫细胞功能受损，对由门静脉来源的肠源性内毒素等的降解能力降低。 5.导致肝硬化、肝癌 脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等。 脂肪肝的症状有哪些？ 1、食欲不振，恶心呕吐伴随疲惫乏力 轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。如果肥胖、糖尿病、高脂血症、嗜酒的人，发现有无原因的疲劳感或长期的食欲不振，就要怀疑脂肪肝的可能。 2、蜘蛛痣 它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大小到数厘米以上。按压时可褪色，这也是脂肪肝的症状之一。 3、腹痛 患上脂肪肝的患者则会出现右上腹疼痛，或者是中上腹疼痛，压痛的症状，甚至严重的患者会出现反跳痛、发热等症状，并且白细胞计数会增高。 4、维生素缺乏症 脂肪肝容易导致维生素缺乏，具体可以表现为周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。 5、内分泌失调 男性表现为乳房发育、睾丸萎缩、生殖功能障碍等，女性则可能出现月经不调、闭经、不孕等症状。 怎么预防脂肪肝 1、合理的饮食 应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”饮食。 2、禁酒 对酒精性脂肪肝，戒酒及改善身体营养状况是基本的治疗方法。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝患者的病情减轻。 3、积极治疗原发疾病 对于与脂肪肝有关的高脂血症、糖尿病、肥胖症、肝炎等原发病要积极治疗，以便预防脂肪肝的发生。肥胖者，减重可改善肥胖，并使脂肪肝消退。糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者应以控制血糖、增强免疫、促使脂肪代谢恢复正常为主。 4、已经确诊脂肪肝，建议每半年进行一次检查 包括：超声检查、肝功能、血常规、肝脏弹性、血脂、血糖等检查，判断肝脏的健康情况及其他可能的代谢紊乱 脂肪肝可以逆转，治疗脂肪肝我们缺少的并不是方法，而是坚持下来的决心！放任脂肪肝发展为肝硬化时，就很难控制了。所以，治疗脂肪肝要趁早行动！ 本文部分资料来源于网络，如有侵权请联系删除， 我们的24小时客服热线--和
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