即便当时还没有分娩，光是怀孕遇见的各种问题已经让我心力交瘁，有多少孕妈妈和我一样没有想到，怀孕居然还要换牙膏，连专家都建议最好更换。

因为相比如普通人来说孕妈妈牙龈出血非常频繁，导致很多孕妈妈都非常担心，害怕影响到胎儿，或者是胎儿异常造成的。

那么孕期牙龈频繁出血到底是如何形成的，先来一起了解一下吧！

前后激素变化

导致牙龈出血第一个原因就是女性怀孕前后体内激素的变化导致。

怀孕后孕妈妈体内雌激素和孕激素逐渐增加，让牙龈处的毛细血管产生扩张、弯曲、弹性下降等异常，导致毛细血管内的血液淤积和毛细血管壁变薄，一旦受到刺激就会破裂、出血。

而且怀孕后牙龈变得更加敏感，之前的正常刷牙方式和力度到此时就会变得更加刺激，让孕妈妈一刷牙就会出血。

这种孕期牙龈炎还会随着怀孕时间的增加而越来越严重，只有等到分娩完成后，牙龈炎才会随之消失。

错误的刷牙方式

提到导致牙龈出血的原因，不管有没有怀孕，错误的刷牙方式就会导致牙龈出血，比如力度太大、没有掌握正确的刷牙方式、牙刷和牙膏不合适等都会刺激到娇嫩的牙龈。

所以怀孕后女性需要采用更小的力度和更柔软的牙刷刷牙，使用竖刷刷牙的方法，顺应牙齿生长方向，尽量更少触碰牙龈。

这里不得不提的就是怀孕需要更换成含氟或者消炎等成分天然的牙膏，每次减少用量，刷牙时间也缩短至2分钟左右，最后用清水漱口，这样就能既为牙龈消炎杀菌，还不会影响到胎儿发育。

口腔清洁不足

如果孕妈妈牙龈出血的同时，还伴随着口臭，这就有可能是口腔清洁力度不足引起。

因为怀孕后维生素和微量元素需求量增加，会让唾液分泌减少，这样就会使得唾液对口腔的冲刷也相对减少。

加上后期孕妈妈行动不便，刷牙次数下降，两者一起导致细菌残留、滋生形成牙龈炎，这样刷牙的时候就会出血。

所以孕妇要采用正确刷牙方法，尽量在每次饭后都刷牙、漱口，同时也不要使用牙签。

孕妈妈牙龈出血并不会影响到宝宝，但是对于孕妈妈本身却是一个麻烦事，现在既然已经知道原因，那就对应原因开始纠正吧！

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